Home-theater-designers
Điện thoại thông minh đồng thời là một trong những tiến bộ công nghệ tốt nhất và tồi tệ nhất của thế kỷ 21. Như câu nói cũ: 'Bạn không thể sống với họ, bạn không thể sống thiếu họ.'
Hầu hết mọi người dành quá nhiều thời gian để nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại của họ. Chắc chắn, việc đọc tin tức khi bạn đang trên xe buýt đi làm có thể rất tiện lợi, nhưng bạn có thể sử dụng nó trong bữa ăn gia đình tại một nhà hàng đẹp không? Điều đó có thể đi quá xa.
Nếu bạn là một trong số hàng triệu người muốn cắt giảm việc sử dụng điện thoại thông minh, sẽ rất hữu ích nếu bạn có thể xem mọi lúc mọi nơi sẽ diễn ra như thế nào.
Để làm được điều đó, bạn sẽ cần cài đặt một số trình theo dõi sử dụng. Dưới đây là những ứng dụng tốt nhất sẽ giúp cắt giảm lượng thời gian bạn dành cho điện thoại thông minh của mình.
1. QualityTime
QualityTime được cho là công cụ theo dõi sử dụng toàn diện tốt nhất trong Cửa hàng Google Play. Nó ghi lại một loạt các số liệu thống kê, bao gồm mọi thứ từ tần suất bạn nhập mã PIN và bắt đầu sử dụng thiết bị của mình đến khoảng thời gian bạn đã sử dụng từng ứng dụng riêng lẻ.
Bạn sử dụng ứng dụng càng lâu, kết quả càng chi tiết hơn. Ví dụ: bạn sẽ có thể tìm ra thời gian nào trong ngày bạn sử dụng điện thoại nhiều nhất và ứng dụng nào bạn truy cập thường xuyên nhất vào những thời điểm cụ thể trong ngày.
gói hàng amazon của tôi chưa bao giờ đến nhưng nói rằng đã giao hàng
QualityTime cũng có nhiều tính năng để giúp bạn hạn chế việc sử dụng của mình. Chúng bao gồm các cảnh báo khi bạn đã dành một khoảng thời gian được xác định trước để sử dụng một ứng dụng nhất định và 'khoảng thời gian bị hạn chế' khi nó sẽ khóa bạn khỏi các ứng dụng gây mất tập trung.
Bạn có thể sử dụng ứng dụng mà không cần tạo tài khoản, nhưng nếu đăng ký, bạn sẽ có thể truy cập dữ liệu sử dụng trong sáu tháng trước đó.
Tải xuống - QualityTime (Miễn phí)
2. Sử dụng ứng dụng
Ứng dụng Sử dụng là một giải pháp thay thế cho QualityTime - danh sách các tính năng rất giống nhau. Hai ứng dụng cũng đã được tải xuống với số lần tương đương, cho thấy chúng phổ biến như nhau đối với người dùng.
Ứng dụng có một vài tính năng nổi bật đáng được đề cập đặc biệt. Thứ nhất, nhiều người dùng sẽ thấy danh sách ứng dụng có thể sắp xếp hữu ích. Thay vì 'Sắp xếp theo kích thước' và 'Sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái' thông thường, bạn sẽ có thể sắp xếp theo thời gian sử dụng, tần suất sử dụng, thời gian sử dụng trung bình, một loạt các số liệu hữu ích khác.
Thứ hai, ứng dụng có khả năng quản lý tất cả các cài đặt khác trên thiết bị của bạn rất hữu ích. Nó có tính năng cài đặt bằng một cú nhấp chuột và giữ nhật ký đầy đủ về tất cả các cài đặt và gỡ cài đặt mà bạn thực hiện.
Cuối cùng, Ứng dụng sử dụng có thể hiển thị lời nhắc về việc sử dụng của bạn cả dưới dạng tiện ích con và thông báo, do đó giúp bạn luôn đi đúng hướng.
Tải xuống - Sử dụng ứng dụng (Miễn phí)
3. Thời gian sử dụng [Không còn nữa]
Tính năng tốt nhất của Time used là phân loại ứng dụng. Cũng như liệt kê từng ứng dụng riêng lẻ, bạn có thể xem tổng thời gian bạn đã dành để chơi trò chơi, sử dụng các ứng dụng mạng xã hội, duyệt web, v.v.
Nó cũng cung cấp một bộ sưu tập đồ thị và biểu đồ tuyệt đẹp để giúp bạn hình dung cách sử dụng của mình. Thay vì chỉ hiển thị số liệu thống kê từ tuần này sang tuần tiếp theo, các biểu đồ hiển thị mức sử dụng của mỗi tuần được xếp chồng lên nhau. Chúng cho bạn thấy hành vi của bạn đã thay đổi như thế nào theo thời gian.
Nếu muốn, bạn có thể thiết lập bộ hẹn giờ trực tiếp trên thanh thông báo của mình. Nó sẽ cho biết bạn đã dành bao nhiêu thời gian trên điện thoại của mình trong một ngày nhất định.
4. Khóa thời gian [Không còn nữa]
Khóa thời gian được thực hiện bởi cùng một nhóm các nhà phát triển với Thời gian đã sử dụng. Không giống như ba ứng dụng khác mà tôi đã thảo luận cho đến nay, ứng dụng này sử dụng các phương pháp độc lập hơn để thử và hạn chế việc sử dụng điện thoại thông minh của bạn.
Chúng bao gồm một ổ khóa và một đồng hồ đếm ngược. Khi điện thoại bị khóa, bạn chỉ có thể thực hiện và nhận cuộc gọi. Các ứng dụng lãng phí thời gian như Twitter và Facebook sẽ bị chặn.
Bạn có thể lắc điện thoại của mình để đi vòng qua ổ khóa - nhưng trông bạn sẽ hơi kỳ quặc. Số lần phá khóa càng nhiều, số lần lắc điện thoại càng nhiều. Bạn có thực sự muốn lắc điện thoại 100 lần ở nơi công cộng chỉ để bạn có thể nhìn vào Facebook? Nghĩ là không.
5. Rừng
Forest hoàn toàn từ bỏ mọi đối chiếu dữ liệu và trình bày các sự kiện có lợi cho trò chơi hóa học.
Tiền đề rất đơn giản. Vào đầu ngày của bạn, bạn gieo một hạt giống. Trong ngày, hạt bắt đầu phát triển thành cây. Nhưng có một điểm bắt buộc: nếu bạn rời khỏi ứng dụng để xem Facebook hoặc bất kỳ ứng dụng nào khác gây ra sự trì hoãn, cây sẽ bắt đầu chết. Dành quá nhiều thời gian bên ngoài ứng dụng và nó sẽ chết hoàn toàn, buộc bạn phải bắt đầu lại.
Và đừng lo lắng về các ứng dụng quan trọng đối với doanh nghiệp mà bạn cần truy cập; bạn có thể tùy chỉnh danh sách trắng của riêng mình. Chỉ cần không gian lận và thêm Facebook!
Tải xuống - rừng (Miễn phí)
những thứ bạn có thể làm với máy in 3d
6. Nghiện Điện thoại Di động Miễn phí
BreakFree Cell Phone Addiction là công cụ cuối cùng của bên thứ ba trong danh sách của tôi. Giống như các ứng dụng tương tự khác, nó theo dõi những thứ như số lần bạn đã mở từng ứng dụng và các mẫu cuộc gọi.
Nó cũng cung cấp nhiều biểu đồ và số liệu thống kê, đồng thời thông báo cho bạn nếu bạn dành nhiều hơn một khoảng thời gian được thiết lập trước cho các ứng dụng mà bạn nghiện.
Tuy nhiên, nó đảm bảo một vị trí trong danh sách này nhờ hai tính năng độc đáo:
- Công cụ quản lý điện thoại - Mặc dù App Usage có thể gỡ cài đặt ứng dụng, BreakFree đưa việc quản lý điện thoại lên một tầm cao mới. Bạn có thể chặn thông báo, tắt Internet, tự động từ chối cuộc gọi điện thoại , và hơn thế nữa. Hơn hết, bạn có thể lập trình các chức năng này xảy ra vào những thời điểm nhất định trong ngày.
- Điểm gây nghiện - Ứng dụng có một thuật toán tích hợp để tính toán điểm nghiện của bạn trong thời gian thực. Bạn càng dành ít thời gian cho các ứng dụng như Snapchat và Reddit, thì điểm số của bạn càng cao.
Tải xuống - Nghiện Điện thoại Di động Miễn phí (Miễn phí)
7. Ứng dụng Pin Android
Hãy nhớ rằng điện thoại của bạn đã có một công cụ giúp bạn theo dõi mức sử dụng và điều chỉnh hành vi của mình - ứng dụng Sử dụng pin.
Chắc chắn, nó không giàu tính năng như các công cụ khác mà tôi đã giới thiệu cho bạn, nhưng nếu bạn không thích chia sẻ tất cả số liệu thống kê sử dụng của mình với ứng dụng của bên thứ ba, nó có thể cung cấp cho bạn manh mối về thời gian bạn sử dụng ' đã chi tiêu cho các ứng dụng riêng lẻ kể từ lần cuối bạn sạc điện thoại của mình.
Để xem mức sử dụng pin của điện thoại, hãy truy cập Cài đặt> Pin . Nhấn vào tên của ứng dụng để xem bảng phân tích thống kê chi tiết hơn. Ví dụ, trong hình ảnh bên dưới, bạn có thể thấy tôi hầu như không sử dụng bất kỳ ứng dụng nào trên điện thoại của mình ngày hôm nay. Ứng dụng được sử dụng nhiều nhất của tôi - reddit rất thú vị - đã chạy được 15 phút.
Bạn sử dụng ứng dụng nào?
Tôi đã giới thiệu cho bạn một loạt các ứng dụng khác nhau. Mỗi loại sẽ phù hợp với một loại người dùng khác nhau. Nếu bạn định hướng 'củ cà rốt', hãy thử phương pháp dựa trên số liệu thống kê hoặc nếu bạn bị 'cây gậy' điều khiển, hãy lấy một bản sao của Khóa thời gian. Nếu bạn thích trò chơi, Forest là dành cho bạn. Và cuối cùng, nếu bạn không thích các ứng dụng của bên thứ ba, hãy gắn bó với ứng dụng pin gốc.
(Tất nhiên, chuyển sang một chiếc điện thoại câm cũng có thể giúp bạn chống lại chứng nghiện điện thoại thông minh, nhưng hãy nhớ rằng, khi nói đến bảo mật, điện thoại thông minh có lợi thế hơn điện thoại ngu ngốc .)
tôi có thể hoàn lại tiền khi chơi trò chơi trên steam không
Nếu bạn đang tìm kiếm thêm trợ giúp, hãy xem những phương pháp ẩn và hạn chế ứng dụng trên Android . Và đây là cách một trong những nhà văn của chúng tôi cắt giảm việc sử dụng điện thoại thông minh xuống một nửa:
Đăng lại Đăng lại tiếng riu ríu E-mail Cách truy cập Cấp bong bóng tích hợp của Google trên AndroidNếu bạn đã từng cần đảm bảo thứ gì đó ở mức vừa phải, thì giờ đây, bạn có thể có được mức bong bóng trên điện thoại của mình trong vài giây.
Đọc tiếp Chủ đề liên quan- Android
- Nghiện
- Android
Dan gia nhập MakeUseOf vào năm 2014 và là Giám đốc Đối tác từ tháng 7 năm 2020. Hãy liên hệ với anh ấy để hỏi về nội dung được tài trợ, các thỏa thuận liên kết, chương trình khuyến mãi và bất kỳ hình thức hợp tác nào khác. Bạn cũng có thể tìm thấy anh ấy đi lang thang trên sàn biểu diễn tại CES ở Las Vegas hàng năm, hãy nói xin chào nếu bạn đi. Trước khi sự nghiệp viết lách của mình, ông là một nhà tư vấn tài chính.
Xem thêm từ Dan PriceTheo dõi bản tin của chúng tôi
Tham gia bản tin của chúng tôi để biết các mẹo công nghệ, đánh giá, sách điện tử miễn phí và các ưu đãi độc quyền!
Bấm vào đây để đăng ký