Home-theater-designersMáy tập chéo là một trong những máy tập tim mạch tốt nhất để sử dụng vì chúng cung cấp một bài tập toàn thân với nhiều cấp độ kháng lực để bạn lựa chọn. Trong bài viết này, chúng tôi liệt kê một số máy tốt nhất, lý tưởng để sử dụng tại nhà và phù hợp với mọi ngân sách.
Darimo được hỗ trợ bởi người đọc và chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng liên kết nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang web của chúng tôi. Tìm hiểu thêm .Nếu bạn yêu cầu một câu trả lời nhanh, huấn luyện viên chéo tốt nhất là XS Sports Luna Pro , đây là một chiếc máy 2 trong 1 thân thiện với túi tiền và cũng có thể hoạt động như một chiếc xe đạp tập thể dục. Tuy nhiên, nếu bạn yêu cầu một giải pháp thay thế cấp thương mại, NordicTrack C 7.5 là một lựa chọn tuyệt vời để xem xét do chất lượng xây dựng vượt trội và danh sách chức năng vô tận.
Để xếp hạng các huấn luyện viên chéo trong bài viết này, chúng tôi dựa trên các khuyến nghị của mình khi sở hữu và sử dụng nhiều máy, nhiều nghiên cứu và một số yếu tố. Một số yếu tố mà chúng tôi đã xem xét bao gồm trọng lượng tối đa, chất lượng cấu tạo, mức độ kháng, chức năng bổ sung, tính dễ vận hành, tính di động, bảo hành và giá trị.
Mục lục[ buổi bieu diễn ]
- Người huấn luyện chữ thập tốt nhất
- 1. XS Sports Luna Pro Elliptical Cross Trainer
- 2. Máy tập luyện chữ thập tại nhà Reebok GX40
- 3. Máy tập Elip NordicTrack C 7.5
- 4. Máy tập chữ thập hình elip Maxxus CX
- 5. Máy tập chéo hình elip tại nhà JLL® CT300
- 6. Branx Fitness Magnetic 'X-Fit' Cross Trainer
- 7. Sportstech CX608 Elip Cross Trainer
- 8. Máy bay huấn luyện chéo ngân sách hàng không 2 trong 1 XerFit
- Cách chúng tôi đánh giá các giảng viên chéo
So sánh Cross Trainer
| Cross Trainer | Loại hình | Trọng lượng người dùng tối đa |
|---|---|---|
| XS Sports Luna Pro | Ngân sách | 110 KG |
| reebok gx40 | Tầm trung | 110 KG |
| NordicTrack C 7.5 | Thương mại cấp | 125 kg |
| Maxxus CX | Thương mại cấp | 160 KG |
| JLL® CT300 | Tầm trung | 100 KG |
| Branx Fitness X-Fit | Tầm trung | 135 KG |
| Sportstech CX608 | Tầm trung | 120 kg |
| XerFit 2 trong 1 Air | Ngân sách | 110 KG |
Trọng lượng người dùng tối đa là một dấu hiệu tốt cho chất lượng của máy tập chéo. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ đề xuất các máy hỗ trợ trên 100 KG. Bất cứ thứ gì nhỏ hơn mức này thường sẽ sử dụng vật liệu chất lượng thấp hơn và sẽ không ổn định.
Dưới đây là một danh sách các nhà đào tạo chéo tốt nhất phù hợp với mọi ngân sách và có nhiều mức kháng cự.
Người huấn luyện chữ thập tốt nhất
1. XS Sports Luna Pro Elliptical Cross Trainer
Cho đến nay, máy tập luyện chéo phổ biến nhất ở Anh là Luna Pro của thương hiệu XS Sports. Đây là một chiếc máy 2 trong 1 có thể được sử dụng như vừa là máy tập chéo hình elip vừa là xe đạp tập thể dục .
Mặc dù đó là một nhà đào tạo chéo ngân sách, nhưng thương hiệu đã đảm bảo rằng nó được xây dựng để tồn tại lâu dài. Một số ví dụ về thiết kế chất lượng cao bao gồm khung thép bền, bàn đạp nền rộng và bánh đà gắn phía trước.
Các tính năng khác của XS Sports Luna Pro bao gồm:
- Trọng lượng người dùng tối đa 110 KG
- Kích thước chân tối đa là 12 (cỡ Anh)
- Dễ dàng điều chỉnh điện trở
- Màn hình LCD đa chức năng
- Kích thước 91 x 51 cm
- Bàn đạp chân cực rộng
- Bánh đà điều khiển bằng xích
- Khung thép chắc chắn với sơn chống phoi
- Yêu cầu lắp ráp nhỏ từ hộp
Nhìn chung, XS Sports Luna Pro cho đến nay huấn luyện viên chéo tốt nhất cho tiền và nó chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Thực tế là nó tăng gấp đôi như một chiếc xe đạp tập thể dục là một phần thưởng tuyệt vời khác vì nó giúp bạn kết hợp thói quen tập luyện tim mạch của mình.
Kiểm tra nó ra
2. Reebok GX40 Home Cross Trainer
Reebok là một thương hiệu nổi tiếng trong ngành thể thao và họ đưa ra sự lựa chọn của ba huấn luyện viên chéo để phù hợp với mọi ngân sách. GX40 nói riêng là chiếc máy tầm trung của họ sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ phòng tập thể dục tại nhà nào.
Về việc tùy chỉnh quá trình tập luyện của bạn, máy tập chéo cung cấp 8 mức kháng lực bằng tay, có thể được điều chỉnh bằng nút xoay nằm phía trên bình nước tích hợp.
Các tính năng khác của reebok gx40 bao gồm:
- Bánh đà 7 KG
- Trọng lượng tối đa 110 KG
- Chuyển động hình elip mượt mà và yên tĩnh
- Màn hình LCD lớn có đèn nền
- Tấm lót chân có đệm
- Được hỗ trợ bởi bảo hành 2 năm
- Dễ dàng lắp ráp với các hướng dẫn được cung cấp
Để kết luận, Reebok GX40 là một máy tập luyện chéo toàn diện tuyệt vời được xây dựng theo tiêu chuẩn cao và mang lại giá trị xứng đáng với số tiền bỏ ra. Nó cũng là được hỗ trợ bởi thương hiệu Reebok danh tiếng cung cấp đường dây trợ giúp của Vương quốc Anh trong trường hợp bạn gặp bất kỳ rắc rối nào. Tuy nhiên, nếu bạn có thể đầu tư nhiều hơn một chút, GX50 là một lựa chọn tuyệt vời để xem xét với 32 mức kháng cự của nó.
Kiểm tra nó ra
3. Máy tập Elip NordicTrack C 7.5
Nếu bạn đang tìm cách đầu tư vào một máy đào chéo hình elip cấp thương mại, NordicTrack C 7.5 là một lựa chọn tuyệt vời để xem xét vì nó được đóng gói đầy đủ các chức năng . Một số tính năng nổi bật bao gồm 26 chương trình được ghi sẵn, phanh từ tính không ồn, màn hình kỹ thuật số có đèn nền 5 inch và nhiều hơn thế nữa.
Một phần thưởng tuyệt vời khác của huấn luyện viên chéo này là bạn có thể thiết lập nó với một hệ thống huấn luyện cá nhân tương tác. Điều này cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các buổi tập luyện trực tiếp, phòng thu và toàn cầu với một khoản phí đăng ký hàng tháng qua iFit.
Các tính năng khác của NordicTrack C 7.5 bao gồm:
- Bánh đà 9KG
- 22 cấp độ kháng
- Máy tính bảng và hộp đựng chai
- Bàn đạp và tay cầm tiện dụng
- Bánh xe vận chuyển tích hợp
- Cổng USB và bộ chuyển đổi AC
- Công suất trọng lượng 125 KG
Mặc dù đắt tiền, NordicTrack C 7.5 là một trong những thiết bị đào tạo chéo tốt nhất trên thị trường lý tưởng cho cả mục đích thương mại và gia đình . Nó được xây dựng theo các tiêu chuẩn cao nhất, cung cấp tất cả các chức năng mà bạn cần và đó là một khoản đầu tư xứng đáng mà bạn sẽ không hối tiếc.
4. Máy tập chữ thập hình elip Maxxus CX
Một máy tập chéo hình elip cấp thương mại khác là Maxxus CX và đây là một chiếc máy phù hợp với những người dùng lớn hơn. Điều này là do nó được xây dựng bằng khung thép chịu lực và nó đã được được thiết kế cho sự ổn định và bền bỉ vượt trội . Theo thương hiệu, nó có thể chịu được trọng lượng người dùng tối đa là 160kg, rất ấn tượng.
cách thay đổi biểu tượng của một chương trình
Về một số tính năng nổi bật, mô hình cụ thể này có bảng điều khiển Bluetooth. Điều này có lợi ích là cho phép người dùng điều khiển huấn luyện viên chéo bằng điện thoại hoặc máy tính bảng của họ và cũng có thể theo dõi quá trình tập luyện.
Các tính năng khác của Maxxus CX bao gồm:
tôi nên tải xuống 32 hay 64 bit
- Trọng lượng người dùng tối đa 160 KG
- Bố cục bảng điều khiển hiện đại với kết nối Bluetooth
- Thúc đẩy các chuyển động chạy tự nhiên
- Tích hợp cổng sạc USB
- Lựa chọn 12 chương trình đào tạo
- Phanh từ điều chỉnh điện tử
- Vòng bi chất lượng cao cho hoạt động im lặng
- Được hỗ trợ bởi bảo hành 2 năm
- Sản xuất tại Đức
Nếu máy tập chéo là một trong những máy tập tim mạch yêu thích của bạn, thì Maxxus CX là một đầu tư đáng giá . Nó không phải là rẻ nhất nhưng nó là một huấn luyện viên chéo cấp thương mại đi kèm với bảo hành 2 năm để bạn hoàn toàn yên tâm.
Kiểm tra nó ra
5. Máy tập chéo hình elip tại nhà JLL® CT300
JLL là một thương hiệu nổi tiếng với máy chèo thuyền tại nhà nhưng họ cũng sản xuất một loạt các huấn luyện viên chéo. Cho đến nay, mẫu máy phổ biến nhất của họ là CT300 và đây là một chiếc máy tầm trung cung cấp 8 cấp độ kháng từ.
Một tính năng tuyệt vời của mô hình đặc biệt này là bánh xe tích hợp ở phía trước vì nó cho phép bạn vận chuyển máy tập chéo một cách dễ dàng xung quanh nhà của bạn.
Các tính năng khác của JLL CT300 bao gồm:
- Trọng lượng người dùng tối đa 100KG
- Màn hình kỹ thuật số LCD với 8 đầu đọc
- Bánh đà 5,5kg
- Giá đỡ máy tính bảng
- Tấm chân chống trượt
- Bánh đà từ tính và truyền động bằng dây đai
- Khung thép bền
- Được xây dựng phù hợp vớiCE & EN957
- Sản xuất tại Vương quốc Anh
Nhìn chung, JLL CT300 là một lựa chọn tuyệt vời để xem xét vì được xây dựng theo tiêu chuẩn cao và được sản xuất bởi một thương hiệu uy tín của Vương quốc Anh. Tùy thuộc vào ngân sách của bạn, thương hiệu cũng cung cấp một số nâng cấp cho mô hình này để cung cấp chức năng bổ sung và phù hợp với người dùng lên đến 135KG.
6. Branx Fitness Magnetic 'X-Fit' Cross Trainer
Một huấn luyện viên chéo cao cấp khác là Branx Fitness X-Fit, cho phép bạn tự kiểm tra 16 cấp độ kháng . Đây là mô hình mới và cải tiến của thương hiệu có bảng điều khiển kỹ thuật số mới nhất, kết nối Bluetooth và nhiều hơn thế nữa.
Các tính năng khác của Branx Fitness X-Fit bao gồm:
- Trọng lượng người dùng tối đa 135 KG
- Kết nối Bluetooth
- Tích hợp cổng sạc USB
- Bảo hành 2 và 5 năm (các bộ phận và khung)
- Chiều dài sải chân lớn 50 cm
- Bàn đạp điều chỉnh chống trượt
- 16 cấp độ kháng
Nhìn chung, Branx Fitness X-Fit là một huấn luyện viên chéo chất lượng cao chắc chắn và có nhiều cấp độ kháng khác nhau để phù hợp nhất với yêu cầu của bạn. Đây cũng là mô hình mới của thương hiệu, có tất cả các chức năng thông minh mới nhất.
Kiểm tra nó ra
7. Sportstech CX608 Elip Cross Trainer
Sportstech CX608 là một huấn luyện viên chéo hình elip phổ biến khác lý tưởng để sử dụng tại nhà . Đây là một tùy chọn tầm trung phù hợp với người dùng lên đến 120 KG và nó cung cấp 8 mức kháng lực khác nhau cho một bài tập thử nghiệm.
Một tính năng độc đáo của huấn luyện viên chéo đặc biệt này là bạn có thể tham gia các sự kiện video hoặc chế độ nhiều người chơi. Bạn thậm chí có thể nhận được huấn luyện cá nhân thông qua tích hợp Kinomap như một phần thưởng bổ sung.
Các tính năng khác của Sportstech CX608 bao gồm:
- Trọng lượng bánh đà 12 KG
- Trọng lượng người dùng tối đa 120 KG
- Bánh xe vận chuyển để vận chuyển dễ dàng hơn
- Bàn đạp lớn chống trượt
- Lựa chọn 8 mức điện trở có thể điều chỉnh
- Kích thước 121 x 55 x 160 cm
Để kết luận, Sportstech CX608 là một máy tập luyện chéo tại nhà được đánh giá cao, được xây dựng theo tiêu chuẩn cao và đóng gói đầy đủ các chức năng . Nó không phải là rẻ nhất nhưng chất lượng và chức năng được cải thiện khiến nó đáng để chi thêm.
Kiểm tra nó ra
8. Máy bay huấn luyện chéo ngân sách hàng không 2 trong 1 XerFit
Có rất nhiều giảng viên ngân sách có sẵn nhưng chỉ có một số ít đáng để mua. Các tốt nhất trong nhóm là XerFit Air , cũng có lợi ích là một chiếc xe đạp tập thể dục như XS Sports Luna Pro ở trên.
Các tính năng khác của XerFit 2 trong 1 Air bao gồm:
- Trọng lượng người dùng tối đa 110 KG
- Màn hình LCD cơ bản và nhiều thông tin
- Ghi đông liên kết hành động kép
- Ghế đệm có thể điều chỉnh
- Tốc độ quạt không khí tiến bộ
- Kết cấu thép chắc chắn
- Sơn hoàn thiện chống chip
So với các lựa chọn thay thế có giá tương tự, XerFit Air là nhà đào tạo chéo ngân sách tốt nhất trên thị trường . Nó hỗ trợ trọng lượng người dùng lớn hơn nhiều, có màn hình LCD và thậm chí nó còn tăng gấp đôi như một chiếc xe đạp tập thể dục, đó là một phần thưởng tuyệt vời.
Kiểm tra nó ra
Cách chúng tôi đánh giá các giảng viên chéo
Vì tôi là người không thích sử dụng máy chạy bộ, tôi thấy rằng máy tập chéo là một trong những hình thức tốt nhất của tim mạch. Nó không chỉ mang lại hiệu quả tập luyện toàn thân mà còn cho phép bạn thiết lập các mức kháng lực sao cho phù hợp nhất với yêu cầu của bạn.
Như bạn có thể thấy trong ảnh bên dưới, chúng tôi đã có thể đốt cháy 500 calo khá nhanh và điều này có thể đạt được với mức kháng lực được thiết lập trên 14. Máy tập luyện chéo đặc biệt này là một máy tập thương mại có nhiều chế độ khác nhau để lựa chọn và điều này chắc chắn là một yếu tố cần xem xét khi xem xét tất cả các thiết bị đào tạo chéo hiện có trên thị trường.
Trước khi chuyển máy tập chéo vào phòng tập thể dục tại nhà, chúng tôi đã đặt nó trong một căn phòng không sử dụng trong nhà. Tuy nhiên, vì căn phòng này đã được trải thảm, chúng tôi đã cắt một phần ra ngoài để tạo cơ sở ổn định cho người huấn luyện chéo (như trong ảnh). Chúng tôi đang đề cập đến điều này bởi vì nếu một máy tập chéo được đặt trên thảm, nó có thể ảnh hưởng đến độ ổn định của nó trong khi bạn đang sử dụng nó.
Cùng với việc sở hữu và sử dụng một số giảng viên chéo trong nhiều năm, chúng tôi cũng dựa trên các đề xuất của chúng tôi sau hàng giờ nghiên cứu và nhiều yếu tố. Một số yếu tố mà chúng tôi đã xem xét bao gồm trọng lượng tối đa, chất lượng cấu tạo, mức độ kháng, chức năng bổ sung, tính dễ vận hành, tính di động, bảo hành và giá trị.
Sự kết luận
Máy tập chéo là một sự thay thế tuyệt vời cho máy chạy bộ vì chúng cung cấp một bài tập toàn thân cũng như nhiều lợi ích khác . Trong bài viết này, các đề xuất của chúng tôi bao gồm nhiều loại giảng viên chéo phù hợp với mọi ngân sách. Tuy nhiên, để tránh thất vọng, chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên tránh các máy không thể hỗ trợ người dùng 100 KG. Điều này là nam tính do chúng thiếu tính ổn định và thường sử dụng các vật liệu kém cao cấp hơn.