Home-theater-designers
Cơn sốt tập thể dục tại nhà vẫn đang phát triển mạnh và Apple’s Fitness + là sự bổ sung hoàn hảo. Tập trung vào Apple Watch, chương trình mới lấy các chỉ số thể dục từ đồng hồ của người dùng và tạo ra các bài tập luyện được cá nhân hóa, bao gồm cả đào tạo ngắt quãng cường độ cao, yoga và cốt lõi. Ngoài ra, người dùng có thể chia sẻ bài tập của họ với bạn bè và gia đình, đồng thời theo dõi tiến trình của họ so với những người khác đã hoàn thành cùng bài tập. Chương trình có nhiều loại huấn luyện viên Thể hình + cũng như tuyển chọn nhiều loại nhạc để rèn luyện sức khỏe. Fitness + có thể được truy cập trên iPhone, iPad và Apple TV để linh hoạt. Ra mắt vào ngày 14 tháng 12, đăng ký sẽ có sẵn với giá 9,99 đô la mỗi tháng hoặc 79,99 đô la mỗi năm.
cách sử dụng airpods với android
Tài nguyên bổ sung
• Tham quan Trang web của Apple để biết thêm chi tiết và thông số kỹ thuật sản phẩm
• Đọc thêm về AirPods Max mới
• Đây là cái khác tùy chọn tập thể dục tại nhà từ Peloton và Roku
Hãy tiếp tục đọc để biết thêm thông tin chuyên sâu từ Apple :
Apple hôm nay đã công bố Fitness +, trải nghiệm thể dục đầu tiên được xây dựng xung quanh Apple Watch, sẽ ra mắt vào thứ Hai, ngày 14 tháng 12. Apple Fitness + mang các bài tập theo phong cách phòng thu đến iPhone, iPad và Apple TV, kết hợp một cách thông minh các chỉ số tập luyện từ Apple Watch để có trải nghiệm nhập vai và được cá nhân hóa đầu tiên mà người dùng có thể hoàn thành mọi lúc mọi nơi thuận tiện cho họ. Apple Fitness + sẽ ra mắt với 10 loại hình tập luyện phổ biến nhất, bao gồm Luyện tập cường độ cao (HIIT), Sức mạnh, Yoga, Khiêu vũ, Cốt lõi, Đạp xe, Máy chạy bộ (để chạy và đi bộ), Chèo thuyền và Thời gian hồi chiêu tư duy, dẫn đầu bởi một hiện tượng đội ngũ giảng viên có cách tiếp cận luôn chào đón tất cả mọi người. Các bài tập được thúc đẩy bởi âm nhạc truyền cảm hứng của các nghệ sĩ hàng đầu hiện nay được thiết kế để giúp người dùng có động lực từ đầu đến cuối.
Jay Blahnik, giám đốc cấp cao của Apple cho biết: “Tích cực hơn là một trong những điều quan trọng nhất mà chúng tôi có thể làm cho sức khỏe của mình, nhưng chúng tôi biết rằng việc lựa chọn tập luyện thường xuyên có thể là một thách thức cho dù bạn đang rất năng động hay mới bắt đầu. Công nghệ thể dục. “Chúng tôi rất vui khi Apple Fitness + tập hợp các chỉ số từ Apple Watch, âm nhạc tuyệt vời và đội ngũ huấn luyện viên đa dạng và đầy cảm hứng - theo một cách độc đáo, dễ tiếp cận trên các thiết bị của Apple - để khuyến khích người dùng của chúng tôi tập thể dục và giữ gìn sức khỏe. ”
Tích hợp với Apple Watch
Apple Fitness + tích hợp động các số liệu cá nhân từ Apple Watch để truyền cảm hứng cho người dùng, làm hoạt hình họ trên màn hình trong những thời điểm quan trọng trong quá trình tập luyện, mang đến trải nghiệm hấp dẫn và phong phú để giúp người dùng luôn có động lực. Ví dụ: khi huấn luyện viên yêu cầu kiểm tra nhịp tim, chỉ số nhịp tim sẽ nổi bật trong những khoảng thời gian khó khăn, đồng hồ đếm ngược bắt đầu giúp người dùng vượt qua đến giây cuối cùng và khi họ đóng vòng Hoạt động của mình, một lễ kỷ niệm sẽ xảy ra ngay trong quá trình tập luyện màn.
Đối với những người thích sự cạnh tranh nhỏ, các bài tập HIIT, Treadmill, Đạp xe và Chèo thuyền có một thanh ghi tùy chọn hiển thị trong thời gian thực, nỗ lực của người dùng như thế nào so với bất kỳ ai đã hoàn thành cùng một bài tập trước đó.
Đơn giản hóa việc tìm kiếm các bài tập tốt
Apple Fitness + giúp việc bắt đầu tập luyện tuyệt vời trở nên nhanh chóng và đơn giản với bộ lọc trực quan cho phép người dùng chọn huấn luyện viên, thời gian, bài tập và âm nhạc để bắt đầu bài tập tiếp theo trong vài giây. Ngoài ra còn có một công cụ đề xuất thông minh xem xét các bài tập đã hoàn thành trước đó trong Fitness +, ứng dụng Apple Watch Workout và các ứng dụng thể dục yêu thích của bên thứ ba tích hợp với ứng dụng Health. Fitness + đề xuất các bài tập phù hợp với những gì người dùng thích làm để họ có thể bắt đầu ngay với điều gì đó quen thuộc, gợi ý họ thử điều gì đó mới, giúp họ khám phá một huấn luyện viên mới hoặc đề xuất một bài tập để bổ sung cho thói quen hiện tại của họ.
Mỗi tuần, Fitness + cung cấp nội dung mới trên tất cả các loại hình tập luyện với nhiều huấn luyện viên, thời gian và âm nhạc khác nhau. Đối với những người mới bắt đầu, muốn thử một điều gì đó mới hoặc trở lại tập thể dục, một số thành viên của nhóm huấn luyện viên sẽ hướng dẫn các bài tập cho Người mới bắt đầu tuyệt đối dạy những điều cơ bản về HIIT, Sức mạnh, Cốt lõi và Yoga, như một lựa chọn để chuẩn bị cho tuần tập luyện tại studio. Các bài tập luyện Chèo thuyền, Đạp xe và Chạy bộ cũng có video Bắt đầu hướng dẫn cách thiết lập thiết bị cũng như giới thiệu hình thức và kỹ thuật phù hợp.
Với Chia sẻ Hoạt động, người dùng có thể cho phép bạn bè và gia đình xem các bài tập Thể dục + đã hoàn thành và các bài tập luyện cũng có thể được chia sẻ với các kênh truyền thông xã hội yêu thích của họ.
wps trên bộ định tuyến của tôi là gì
Thể dục cho tất cả
Apple Fitness + có một đội ngũ huấn luyện viên nổi tiếng, lôi cuốn và đam mê, là những chuyên gia trong lĩnh vực của họ, cùng nhau làm việc để tạo ra nội dung thể dục xuất sắc cho mọi người. Các huấn luyện viên cũng xuất hiện trong các bài tập của nhau, giúp người dùng có cơ hội được truyền cảm hứng từ huấn luyện viên yêu thích, đồng thời nhận được động lực từ những người còn lại trong nhóm. Ngoài ra, tất cả các bài tập đều bao gồm một huấn luyện viên thể hiện các sửa đổi, vì vậy những người dùng ở các cấp độ khả năng khác nhau đều có người theo dõi.
Nhạc động viên
Âm nhạc là một phần trung tâm của trải nghiệm Apple Fitness + và đội ngũ huấn luyện viên kết hợp âm nhạc xuyên suốt quá trình thiết kế mỗi bài tập. Người dùng có thể chọn trong số chín phong cách khác nhau, bao gồm Bản nhạc mới nhất, Bài hát Chill Vibes, Bài hát lạc quan, Điệu nhảy thuần túy, Bài hát quay lại, Mọi thứ Rock, Đường rãnh Latin, Hip Hop / R & B và Top Country, đồng thời xem toàn bộ danh sách tập luyện trước khi bắt đầu. Họ cũng có thể lọc theo nhạc để tìm ra bài tập phù hợp với tâm trạng hiện tại của mình. Bạn không cần phải đăng ký Apple Music để thưởng thức âm nhạc trong Fitness +, nhưng đối với những người đã có, các bài hát yêu thích hoặc toàn bộ danh sách phát từ Fitness + tập luyện có thể được tải xuống thư viện Apple Music của họ để nghe bất cứ lúc nào.
Tính linh hoạt để làm việc ở mọi nơi
Apple Fitness + cung cấp cho người đăng ký tùy chọn tập luyện ở bất kỳ đâu và bất kỳ lúc nào với màn hình phù hợp nhất với họ trên iPhone, iPad hoặc Apple TV. Và bất kể người dùng bắt đầu tập luyện ở đâu, các đề xuất được cá nhân hóa sẽ được đồng bộ hóa trên các thiết bị.
Nhiều bài tập Thể hình + không yêu cầu thiết bị hoặc chỉ một bộ tạ và các bài tập Đạp xe, Máy chạy bộ và Chèo thuyền có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thiết bị của bất kỳ nhà sản xuất nào. Để có sự linh hoạt tối ưu, hầu hết các bài tập đều có gia số 10, 20, 30 và 45 phút.
Bắt đầu với Apple Fitness +
Apple Fitness + sẽ ra mắt vào Thứ Hai, ngày 14 tháng 12 và yêu cầu iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 và tvOS 14.3. Đối với người dùng Apple Watch, Apple Fitness + sẽ tự động xuất hiện dưới dạng tab mới trong ứng dụng Thể dục trên iPhone. Ứng dụng Thể dục cho iPad sẽ có sẵn để tải xuống từ App Store và trên Apple TV, ứng dụng Thể dục sẽ tự động xuất hiện khi người dùng nâng cấp lên tvOS 14.3.
-
- Fitness + sẽ có sẵn dưới dạng dịch vụ đăng ký cho $ 9,99 (US) mỗi tháng hoặc $ 79,99 (US) mỗi năm.1
- Fitness + có thể được chia sẻ cho tối đa sáu thành viên trong gia đình với cùng một mức giá, giúp những người dùng Apple Watch khác trong gia đình dễ dàng tận hưởng dịch vụ.
- Ba tháng Apple Fitness + được bao gồm cho những khách hàng mua Apple Watch Series 3 trở lên và một tháng Fitness + được bao gồm cho những người dùng Apple Watch hiện tại.hai
- Apple Fitness + được bao gồm trong gói Apple One Premier, nếu có sẵn, cũng cho phép khách hàng truy cập vào Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + và 2TB dung lượng lưu trữ iCloud với giá 29,95 đô la mỗi tháng và có thể được chia sẻ cho tối đa sáu thành viên trong gia đình.
- Theo dõi nhóm huấn luyện viên Thể hình + tại instagram.com/applefitnessplus .