Home-theater-designers
Khiêu vũ là một trong những cách tốt nhất để giữ dáng. Bạn có thể vui chơi và học các kỹ năng và động tác mới trong khi đốt cháy calo và săn chắc. Và lắng nghe những giai điệu yêu thích của bạn được đảm bảo sẽ nâng cao tinh thần của bạn.
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hoàn toàn hay một vũ công giỏi đang tìm cách thực hành các phong cách và thói quen mới, các ứng dụng là một cách tuyệt vời để giúp bạn giảm bớt sự ức chế và di chuyển trong sự riêng tư trong ngôi nhà của chính mình. Dưới đây là một số ứng dụng tuyệt vời giúp bạn rèn luyện sức khỏe khi học khiêu vũ.
LÀM VIDEO TRONG NGÀY
1. Tuổi
Nếu bạn đã từng muốn học khiêu vũ khiêu vũ hoặc nhảy Latin, Koros là ứng dụng tốt nhất - miễn là bạn nghiêm túc về nó. Koros là một ứng dụng học khiêu vũ, nơi bạn tham gia các lớp học khiêu vũ tương tác trực tiếp từ một nhóm chuyên gia do Riccardo Cocchi và Julia Zagoruychenko từng 10 lần vô địch thế giới.
Chọn từ một loạt các lớp học được ghi lại và tham gia tập thể dục khiêu vũ. Bạn có thể đắm mình trong thế giới này với các chương trình trò chuyện, trình diễn của chuyên gia và thậm chí là các lớp học về cách chế tạo trang phục của bạn.
Tất cả kiến thức chuyên môn này đều có giá đắt, vì vậy hãy sử dụng bản dùng thử miễn phí để xem liệu đăng ký có phù hợp với bạn hay không. Nếu bạn khao khát nhảy xuất sắc, Koros giống như được vào học ở một trường hàng đầu.
Tải xuống: Koros cho iOS | Android (Yêu cầu đăng ký, có bản dùng thử miễn phí)
2. Nhảy Snapp
Snapp Dance là một cách hợp lý hơn để khám phá thế giới học phí khiêu vũ, với nhiều khóa học khiêu vũ do chuyên gia hướng dẫn, bao gồm Latin, ballroom, disco và hip-hop.
Cũng như học phí video, có rất nhiều lựa chọn âm nhạc cho từng phong cách, với trình phát nhạc mạnh mẽ cho phép bạn kiểm soát nhịp độ và đặt điểm đánh dấu. Đó là lý tưởng để học hỏi và hoàn thiện các bước.
Phần lớn danh mục mở rộng của ứng dụng được truy cập thông qua việc mua các khóa học cá nhân trong ứng dụng, làm cho Snapp Dance trở thành một lựa chọn tuyệt vời để thành thạo một hoặc hai kiểu nhảy. Nếu bạn muốn thử nhiều chương trình, phí sẽ sớm tăng lên, làm cho các ứng dụng khác trở nên hấp dẫn hơn.
Tải xuống: Snap Dance cho iOS | Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
3. Căng thẳng
Serezy là lựa chọn hoàn hảo để thử nhiều phong cách nhảy khác nhau, bất kể trình độ khả năng của bạn. Người mới nên bắt đầu với chương trình giới thiệu 10 ngày.
Với hơn 1500 chương trình và nhiều người hướng dẫn hơn bất kỳ ứng dụng nào khác, vấn đề chính của bạn có thể là chọn nơi bắt đầu. Mọi phong cách đều có ở đây, vì vậy bạn sẽ được nghe nhạc đương đại, Salsa và jazz. Nhưng bạn cũng có thể thử K-Pop, hip-hop hoặc popping. Và nếu mục đích chính của bạn là rèn luyện sức khỏe, thìamondszy Sweat cung cấp các bài tập khiêu vũ toàn thân.
Màn hình tập luyện là tốt nhất được cung cấp. Bạn có thể lặp lại các động tác từ lớp học, kiểm soát tốc độ phát lại và thậm chí sử dụng webcam làm gương ảo để nhảy bên cạnh người hướng dẫn của bạn.
Với hơn một triệu lượt tải xuống, đây là một cách hợp lý để tham gia Toshizy cộng đồng và truy cập các bài học khiêu vũ tuyệt vời.
Tải xuống: Toshizy cho iOS | Android (Yêu cầu đăng ký, có bản dùng thử miễn phí)
4. CLI Studios
CLI Studios là một ứng dụng khác cho phép bạn bắt đầu ở bất kỳ cấp độ khả năng nào. Học theo tốc độ của riêng bạn qua một loạt các phong cách khiêu vũ, từ khiêu vũ đến múa ba lê, tập trung thực sự vào nhạc jazz, đương đại và hip-hop.
Có gần 1.000 lớp học trực tiếp thường xuyên và gần 1.000 lớp học theo yêu cầu, tất cả đều do các chuyên gia trong ngành giảng dạy. Bạn có thể thay đổi tốc độ phát lại và phản chiếu màn hình để giúp bạn học. Có các chương trình đào tạo sức mạnh và tim mạch chuyên dụng được bao gồm để giúp rèn luyện sức khỏe. Gói tuyệt vời này thậm chí còn bao gồm các lớp học dành cho giáo viên dạy khiêu vũ.
Tải xuống: CLI Studios cho iOS (Yêu cầu đăng ký, có bản dùng thử miễn phí)
làm thế nào để chuyển một máy tính này sang một máy tính khác
5. Just Dance Now
Nếu bạn đã từng thử chơi Just Dance trên bảng điều khiển của mình, bạn sẽ biết điều gì sẽ xảy ra từ Just Dance Now. Với trọng tâm là niềm vui, tất cả những gì bạn cần để di chuyển là một chiếc điện thoại thông minh hoạt động như một bộ điều khiển và một màn hình được kết nối internet. Kiểm tra Trang web Just Dance Now để xem liệu thiết bị của bạn có được hỗ trợ hay không.
Làm theo các bước trên màn hình và ghi điểm cho các bước di chuyển của bạn. Những thứ này chuyển đổi thành tiền xu, cho phép bạn mở khóa nhiều bài hát hơn. Chơi với bạn bè của bạn hoặc cạnh tranh với các vũ công trên toàn thế giới.
Mặc dù bạn sẽ đạt được điểm số cao hơn về độ chính xác, nhưng bạn sẽ không trở thành vũ công đẳng cấp thế giới với Just Dance Now. Tuy nhiên, bạn sẽ học các quy trình mới và bạn sẽ đổ mồ hôi trong quá trình này, đặc biệt là với những thử thách khắc nghiệt. Thử những thứ này xem video tập luyện tim mạch khiêu vũ để vui hơn.
Đăng ký cấp độ VIP để tận hưởng quyền truy cập không giới hạn vào danh mục không ngừng phát triển.
Tải xuống: Just Dance Now for iOS | Android (Miễn phí, có đăng ký)
máy tính của tôi sẽ không nhận ra ổ cứng ngoài của tôi
6. Hip Hop Dance Vol 1
Hip Hop Dance Vol 1 của F nhạy cảm là một chương trình kéo dài 13 tuần đưa bạn từ nhảy hip-hop mới bắt đầu đến nâng cao. Khi bạn hoàn thành các bài tập hàng tuần, bạn sẽ mở khóa hơn 80 động tác và ứng dụng giúp bạn liên kết các chuỗi để dàn dựng thói quen của riêng bạn. Nếu bạn yêu thích điệu nhảy hip-hop, hãy thử những lớp tập luyện hip-hop .
Đối với ứng dụng này, bạn sẽ cần cung cấp nhạc từ nhà cung cấp nhạc ưa thích của mình mà bạn sẽ truy cập trong ứng dụng.
Đăng ký phiên bản cao cấp của Hip Hop Dance Vol 1 sẽ mở khóa quyền truy cập vào toàn bộ bộ ứng dụng F nhạy, cho phép bạn thử múa ba lê, rèn luyện sức mạnh khiêu vũ và hàng nghìn tùy chọn thể dục khác, bao gồm các chương trình bóng rổ, MMA và bóng chày của F nhạy.
Tải xuống: Hip Hop Dance Vol 1 dành cho iOS | Android (Yêu cầu đăng ký, có bản dùng thử miễn phí)
7.Pocket Sauce
Pocket Salsa là ứng dụng chính thức của Addicted 2 Salsa, đã cung cấp các bài học salsa với giá cả phải chăng kể từ năm 2005. Ứng dụng này có đầy đủ học phí khiêu vũ cho mọi cấp độ. Phần âm thanh tuyệt vời cho phép bạn tìm hiểu về mọi yếu tố của nhịp điệu samba. Người hướng dẫn Anthony và Julie Persaud lôi cuốn bạn vào thế giới của họ. Có khả năng gây nghiện cao, đó là một cách tuyệt vời để có được thân hình cân đối.
Tại thời điểm viết bài, tải xuống ứng dụng rẻ hơn trên Android, nơi cũng có Pocket Salsa Basics miễn phí. Các bài học mẫu đang bật Trang web của Addicted 2 Salsa .
Tải xuống: Pocket Salsa cho iOS ($ 9,99) | Android ($ 4,99)
Tải xuống: Kiến thức cơ bản về Salsa bỏ túi cho Android (Tự do)
8. Everdance
Everdance kết hợp các yếu tố khiêu vũ, thể dục và xã hội. Để nhận được kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, hãy trả lời một loạt câu hỏi về mục tiêu thể dục và sở thích khiêu vũ của bạn. Everdance cho biết bạn sẽ đốt cháy bao nhiêu calo trong mỗi lần tập luyện. Bạn có thể ghi lại và gửi video tập luyện của mình để nhận phản hồi từ các giảng viên.
Mặc dù ứng dụng này không có các biên đạo múa và vũ công nổi tiếng mà những người khác tự hào, nhưng nó theo dõi thế giới chuyển động nhanh chóng của các vũ điệu lan truyền. Vì vậy, bất cứ điều gì đang là xu hướng trên TikTok, bạn sẽ tìm thấy một hướng dẫn ở đây – và bạn có thể ghi lại những nỗ lực của mình để chia sẻ với thế giới.
Danh mục Everdance miễn phí có giới hạn, nhưng đăng ký sẽ mở ra rất nhiều niềm vui khi tập thể dục khiêu vũ.
Tải xuống: Everdance cho iOS | Android (Miễn phí, có đăng ký)
9. Dancebit
Dancebit là một ứng dụng tập luyện được thiết kế để hướng đến thể lực hoàn hảo hơn là những bước di chuyển hoàn hảo. Hoàn thành bảng câu hỏi ban đầu để bắt đầu thử thách khiêu vũ kéo dài 28 ngày của bạn, được thiết kế để giúp giảm cân hoặc các yêu cầu về thể lực.
Bạn có thể tham gia các lớp học bao gồm tiếng Latinh, thể dục nhịp điệu và Bollywood. Bạn có thể thử nhiều hơn nữa Lớp tập luyện khiêu vũ Bollywood . Mỗi bài tập cho bạn thấy các vùng cơ thể mục tiêu và lượng calo của bạn. Nó rất thân thiện với người dùng và trọng tâm là bạn phải vui vẻ trong khi giữ gìn sức khỏe.
Tải xuống: Dancebit cho iOS | Android (Yêu cầu đăng ký, có bản dùng thử miễn phí)
10. Thân rãnh theo yêu cầu
Triết lý của Body Groove là cho phép cơ thể của bạn di chuyển theo cách nó muốn thay vì cố gắng hoàn thiện các bước của người khác. Đó là một phong trào trên toàn thế giới nhằm tập hợp mọi người lại với nhau để tập luyện khiêu vũ vui vẻ. Tùy thuộc vào vị trí của bạn, bạn có thể tham dự trực tiếp Rãnh thân các lớp học.
Ứng dụng này cung cấp các bài tập Body Groove cho tất cả mọi người, bất kể mức độ thể chất hay khả năng khiêu vũ của bạn. Tham gia một chương trình thử thách mở rộng chẳng hạn như Nâng cao thể chất của bạn, hoặc chỉ tận hưởng việc tập luyện hàng ngày. Thậm chí còn có một phần cụ thể dành cho các quy trình thân thiện với gia đình.
Body Groove cũng bao gồm yoga và thiền. Nhìn chung, đây là một gói tuyệt vời cho những ai vừa muốn vận động cơ thể vừa thích khiêu vũ.
Tải xuống: Rãnh cơ thể theo yêu cầu cho iOS | Android (Yêu cầu đăng ký)
Ứng dụng khiêu vũ là một giải pháp thể dục hoàn hảo
Khiêu vũ là một cách hoàn hảo để thưởng thức âm nhạc, vận động, học các kỹ năng mới và nâng cao thể lực của bạn. Và những ứng dụng này sẽ giúp bạn tránh bất kỳ cảm giác bối rối nào nếu bạn có hai chân trái, vì bạn có thể vui vẻ tập luyện tại nhà.
Bất kể bạn đang bắt đầu từ đâu và bạn muốn đạt đến cấp độ nào, một trong những ứng dụng này sẽ là một người bạn đồng hành hoàn hảo. Điều quan trọng nhất là tận hưởng bài tập của bạn.