Home-theater-designers
- 10.00 /10 một. Lựa chọn cao cấp: FITURE Core Smart Workout Mirror Phòng tập thể dục tại nhà
- 9,60 /10 2. Lựa chọn của người biên tập: Apple Watch Dòng 7 GPS
- 9h40 /10 3. Giá trị tốt nhất: Etekcity Smart WiFi Body Fat Scale
- 9h20 /10 Bốn. Súng massage bộ gõ hỗ trợ Bluetooth TheraGun Pro
- 8,00 /10 5. Máy kích thích cơ điện không dây Compex Mini
- 8,80 /10 6. Bình nước thông minh Hidrate Spark PRO
- 8,80 /10 7. Dây nhảy thông minh RENPHO
Thường nằm gần đầu danh sách giải pháp cho năm mới của mọi người, là làm cho bản thân trở nên cân đối và cân đối. Trong khi một số người xoay sở để đạt được mục tiêu này, thì những người khác có thể thấy rằng ý định tốt của họ đã thất bại.
Nhờ sự trợ giúp của một số công nghệ thông minh mới nhất, hành trình tập thể dục của bạn có thể mang lại kết quả tốt hơn bao giờ hết. Bạn có thể đặt và theo dõi các mục tiêu tập thể dục của riêng mình, theo dõi tiến độ và tùy chỉnh chế độ tập luyện cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
Windows 10 xác định không có truy cập internet
Đây là công nghệ tốt nhất để giúp bạn có được hình dạng.
chọn cao cấp
1. FITURE Core Smart Workout Mirror Home Gym
10.00 / 10 Đọc đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Xem trên Amazon
Nếu nó nằm trong ngân sách của bạn, một chiếc gương tập luyện thông minh là một cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng trong năm nay. Mẫu Fiture này sử dụng công nghệ động cơ chuyển động để theo dõi các chuyển động chính của cơ thể bạn, sau đó được hiệu chỉnh để cung cấp cho bạn bài tập thể dục cá nhân hóa. Điều này đảm bảo rằng bạn đang tập luyện đúng cách và đạt được lợi ích tối đa mà không tập quá sức hoặc có nguy cơ chấn thương.
Một quy trình thiết lập đơn giản có nghĩa là bạn đã sẵn sàng bắt đầu sử dụng gương tập luyện thông minh của mình ngay lập tức, với quyền truy cập vào một loạt các bài tập ấn tượng; bao gồm sức mạnh, quyền anh, yoga, tim mạch, Pilates, HIIT, trò chơi tập thể dục cho trẻ em, v.v. Gói này bao gồm tư cách thành viên 30 ngày đối với ứng dụng Fiture, cho phép bạn truy cập vào tất cả các lớp học này và hơn thế nữa. Tư cách thành viên cho phép tối đa bảy hồ sơ người dùng trên mỗi tài khoản, vì vậy mọi người trong gia đình đều có thể tận hưởng phòng tập thể dục ảo tại nhà này.
Các bài tập được gửi trực tiếp đến gương thông minh của bạn và bạn sẽ thấy số lần lặp lại theo thời gian thực cũng như thông tin về nhịp độ khi bạn tập luyện. Chuyển động của bạn sẽ được theo dõi và đánh giá, đồng thời cung cấp phản hồi cùng với các mẹo để cải thiện. Và đối với bất kỳ ai có tính cạnh tranh cao, sẽ có bảng xếp hạng bảng xếp hạng toàn cầu để leo lên khi bạn tiến bộ. Miễn là bạn không ngại nhìn thấy hình ảnh phản chiếu đẫm mồ hôi của chính mình đang nhìn chằm chằm vào bạn khi bạn tập thể dục, thì chiếc gương thông minh này là một cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng!
Các tính năng chính- Theo dõi chuyển động chính của cơ thể
- Lớp thể dục thẩm mỹ theo yêu cầu
- Số lần lặp lại theo thời gian thực và dữ liệu hiệu suất chính được hiển thị
- Tối đa bảy hồ sơ người dùng cho mỗi tài khoản
- Phản hồi kỹ thuật khắc phục được cung cấp
- Rất nhiều chương trình tập luyện khác nhau
- Bao gồm thành viên chương trình thể dục 30 ngày
- Nhãn hiệu: HÌNH ẢNH
- Kết nối: Bluetooth
- Màu: Xám
- Vật liệu: Nhôm
- Cân nặng: 60lbs
- Kích thước: 68 x 23 x 1,6 inch
- Không dây: Đúng
- Nhiều sự lựa chọn được cung cấp
- Phản hồi thời gian thực khi bạn đào tạo
- Dễ dàng hoạt động
- Niềm vui tập thể dục cho cả gia đình
- Đắt tiền
- Yêu cầu phí thuê bao hàng tháng cho các lớp học
FITURE Core Smart Workout Mirror Phòng tập thể dục tại nhà Mua sắm tại Amazon
Lựa chọn của người biên tập2. Đồng hồ Apple Series 7 GPS
9,60 / 10 Đọc đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Xem trên Amazon
Đồng hồ thông minh là một cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng và giữ dáng, đồng thời thường có nhiều chức năng theo dõi hoạt động thể chất. Đi sâu vào các chức năng có sẵn sẽ tiết lộ mọi thứ bạn cần để đặt mục tiêu tập thể dục của riêng mình, theo dõi tiến trình của bạn và cũng theo dõi tất cả các chỉ số sức sống của bạn. Và Apple Watch Series 7 được cho là làm điều này tốt hơn hầu hết.
Trong số các tính năng gần như vô tận được cung cấp ở đây, là khả năng kiểm tra nồng độ oxy trong máu của bạn bằng các cảm biến tích hợp tinh vi. Thực hiện đo điện tâm đồ bất cứ lúc nào và đặt thông báo để cảnh báo bạn ngay lập tức nếu bạn bắt đầu có nhịp tim không đều. Một lưu ý ít đáng sợ hơn là bạn có thể theo dõi giấc ngủ của mình với Series 7 và tập luyện với ứng dụng Apple Fitness +, ứng dụng đo lường và tối đa hóa tất cả các bài tập của bạn.
Theo dõi BPM, MPH, khoảng cách và tốc độ của bạn—dù bạn đang đạp xe, bơi lội, chạy bộ, đi bộ đường dài hay tập luyện môn sắt. Và màn hình lớn 45 mm kết hợp với các chức năng bản đồ ấn tượng có nghĩa là việc vẽ sơ đồ và theo dõi các tuyến đường của bạn là một điều dễ dàng để thành thạo. Chống nước và mồ hôi, chống bụi và chống nứt; đây là một hombre khó khăn được chế tạo để luyện tập.
Các tính năng chính
- Máy đo nồng độ oxy trong máu
- bài đọc điện tâm đồ
- Thông báo trái tim bất thường
- theo dõi giấc ngủ
- Truyền phát nhạc/podcast
- Chức năng điều khiển bằng giọng nói
- Màn hình retina luôn bật
- Chống bụi IP6X
- Chống nước 50M
- Tính năng SOS khẩn cấp
- 3 tháng Apple Fitness + bao gồm
- Trả phí cho apple
- Nhãn hiệu: Quả táo
- Theo dõi nhịp tim: Đúng
- Tuổi thọ pin: 18 giờ
- Dây đeo tùy chỉnh: Đúng
- Kích thước hiển thị: 41mm, 45mm
- Vật liệu trường hợp: Nhôm
- Xếp hạng nước: Chịu được 50 mét
- GPS được kết nối: Đúng
- Lịch: Đúng
- Thời tiết: Đúng
- Điều khiển nhạc trên điện thoại thông minh: Đúng
- Màu sắc: Tinh thể sapphire
- Kho: 32GB
- Kết nối: Bluetooth
- Cảm biến sức khỏe: Đúng
- Dây đeo: Fluroelastome
- Phát hiện tập luyện: Đúng
- Chế độ tập thể dục: Đúng
- Tính năng theo dõi sức khỏe toàn diện
- Tuyệt vời để tập thể dục với
- sạc nhanh
- Màn hình lớn hơn
- Đắt tiền
Apple Watch Dòng 7 GPS Mua sắm tại Amazon
Giá trị tốt nhất3. Thang đo mỡ cơ thể WiFi thông minh Etekcity
9h40 / 10 Đọc đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Xem trên Amazon
Đã qua lâu rồi cái thời mà việc bước lên cân phòng tắm mỗi tuần một lần khiến bạn sợ hãi. Ngày nay, cân thông minh có thể là một phần quan trọng trong hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn; cung cấp cho bạn thông tin sức khỏe toàn diện và số liệu thống kê quan trọng, giúp bạn luôn cập nhật kế hoạch tập thể dục và biến chúng trở thành một phần vô giá trong chế độ hàng ngày của bạn.
Các cân Wi-Fi thông minh Etekcity này hoạt động với Alexa và có nhiều tính năng. Họ có thể cung cấp cho bạn bản phân tích sinh trắc học đầy đủ, sử dụng 14 phép đo chính bao gồm cân nặng, khối lượng cơ thể, khối lượng cơ và tuổi trao đổi chất. Chúng sẽ đồng bộ hóa với các ứng dụng theo dõi và sức khỏe yêu thích của bạn, chẳng hạn như Apple Health và Google Fit, để cho phép bạn đặt và đo lường các mục tiêu trên màn hình TFT tất cả trong một. Điều này cũng có thể được tùy chỉnh hoàn toàn để mỗi người dùng có thể chọn dữ liệu sinh trắc học nào được hiển thị khi họ bước lên.
Và nói về điều này, những chiếc cân thể dục thông minh này sử dụng Công nghệ PreciSync để nhận ra người dùng ngay lập tức, dựa trên số liệu thống kê trước đó của họ. Một cú chạm đơn giản vào chu kỳ chân phải giữa những người dùng, giúp cả gia đình sử dụng đơn giản và thuận tiện. Để theo dõi tập luyện và quản lý sức khỏe, những chiếc cân thông minh này là lựa chọn thông minh giúp bạn và gia đình lấy lại vóc dáng cân đối.
Các tính năng chính- Phân tích sinh trắc học đầy đủ
- Hoạt động với Alexa
- Đồng bộ hóa với hầu hết các ứng dụng thể dục
- Không có chế độ hiện tại cho thai kỳ
- Màn hình TFT tất cả trong một, có thể tùy chỉnh
- Kéo dài đến sáu tháng trong một lần sạc
- Chức năng PreciSync
- Nhãn hiệu: Etekcity
- Kết nối: Bluetooth
- Màu: Màu đen
- Vật liệu: Cốc thủy tinh
- Pin: 1 Lithium Ion (Có thể sạc lại)
- Cân nặng: 4.1lbs
- Kích thước: 1,8 x 11,8 x 1,1 inch
- Không dây: Đúng
- Ghép nối nhiều thiết bị: Đúng
- Trưng bày: TFT
- Dễ dàng cho cả gia đình sử dụng
- Cài đặt hiển thị hoàn toàn có thể tùy chỉnh
- Đọc sinh trắc học toàn diện
- Đồng bộ hóa với hầu hết tất cả các ứng dụng thể dục
- Mất vài giây để thiết lập lại sau khi sử dụng
Etekcity Smart WiFi Body Fat Scale Mua sắm tại Amazon
4. Súng massage bộ gõ hỗ trợ Bluetooth TheraGun Pro
9h20 / 10 Đọc đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Xem trên Amazon
Chắc chắn, tập thể dục sẽ dẫn đến chấn thương theo cách này hay cách khác. Có một thực tế không thể tránh khỏi là bạn càng dồn các cơ và khớp của mình qua các bước chạy của chúng, thì khả năng bạn dính phải một loại chấn thương nào đó càng cao. May mắn thay, đối với những cơn đau và nhức mỏi liên quan đến cơ bắp, bạn có thể kiểm soát những vết thương đó một cách hiệu quả bằng súng mát-xa.
Súng mát-xa hỗ trợ Bluetooth này của TheraGun rất lý tưởng để làm dịu cơn đau cơ và mô sâu, giúp bạn phục hồi và cho phép bạn quay lại đó nhanh hơn. Thiết kế tam giác công thái học cung cấp khả năng định vị linh hoạt và sử dụng chính xác để bạn có thể nhắm mục tiêu hiệu quả vào các khu vực gặp sự cố.
Màn hình hiển thị OLED cho phép bạn theo dõi và kiểm soát quá trình phục hồi của mình, hiển thị tốc độ và lực đọc hiện tại. Các cấp độ này có thể được tùy chỉnh ở mức độ cao hơn nhiều thông qua ứng dụng TheraGun, nơi các mức độ tác động có thể được điều chỉnh và tinh chỉnh cho phù hợp với chấn thương.
cách tìm mã màu
Với thời lượng pin lên đến năm giờ cho một lần sạc và Công nghệ Lực lượng Im lặng để giữ cho âm thanh phát ra yên tĩnh như bàn chải đánh răng điện, TheraGun PRO rất tiện lợi và kín đáo khi sử dụng. Và với một số đầu áp suất khác nhau có trong gói này, bạn có thể điều trị từng vết thương với mức độ nhạy cảm tương ứng mà nó yêu cầu. Một cách tuyệt vời để giúp bạn không ngồi dự bị và đưa bạn trở lại hoạt động.
Các tính năng chính- Cứu trợ cho mô sâu và đau cơ
- Thời lượng pin lên đến năm giờ
- Công nghệ Lực lượng yên tĩnh
- Màn hình hiển thị OLED
- Hoàn toàn có thể điều chỉnh, thiết kế công thái học
- Cài đặt áp suất và tốc độ có thể được điều chỉnh thêm thông qua ứng dụng TheraGun
- Nhãn hiệu: TheraGun
- Kết nối: Bluetooth
- Màu: Màu đen
- Cân nặng: 3,09lbs
- Kích thước: 12 x 3 x 12 inch
- Nguồn cấp: Pin
- Dễ dàng sử dụng và điều chỉnh để phù hợp với quy mô của chấn thương
- Nhỏ gọn và di động
- Có thể giúp bạn quay lại tập luyện nhanh hơn
- Tuổi thọ pin có thể tốt hơn
Súng massage bộ gõ hỗ trợ Bluetooth TheraGun Pro Mua sắm tại Amazon
5. Máy kích thích cơ điện không dây Compex Mini
8,00 / 10 Đọc đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Xem trên Amazon
Di động và tiện lợi, các thiết bị kích thích cơ điện không dây này của Compex là người bạn đồng hành tuyệt vời để mang đến phòng tập thể dục nếu bạn đang muốn nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ nhất định như một phần trong quá trình tập luyện của mình. Chỉ cần kết nối với ứng dụng Compex và làm theo hướng dẫn đặt điện cực dễ sử dụng, tùy thuộc vào khu vực bạn muốn làm việc hoặc phục hồi.
Bạn có thể chọn từ khoảng 15 nhóm cơ khác nhau để tập luyện và với thời lượng pin kéo dài 6 giờ, bạn sẽ có nhiều thời gian để hoàn thành bài tập của mình. Có sáu chương trình kích thích khác nhau mà bạn có thể tùy ý sử dụng ở đây, bao gồm khởi động trước, rèn luyện sức bền và rèn luyện sức đề kháng. Ngoài ra còn có các tùy chọn để xoa bóp và phục hồi cơ bắp được nhắm mục tiêu.
Cài đặt nhanh chóng, dễ dàng và dễ dàng mang theo trong túi tập luyện của bạn, những thiết bị kích thích cơ bắp này là một cách thuận tiện để bổ sung thêm một chút vào quá trình tập luyện thông thường của bạn. Và ứng dụng đồng hành cung cấp phản hồi rõ ràng và hữu ích về mỗi phiên, giúp bạn quản lý từng thói quen để có kết quả tối đa.
Các tính năng chính- Máy kích thích cơ điện
- Theo dõi tiến độ qua ứng dụng Compex
- Có thể sử dụng trên 15 nhóm cơ khác nhau
- Thời lượng pin lên đến sáu giờ
- Sáu chương trình kích thích
- Nhãn hiệu: tổng hợp
- Kết nối: Bluetooth
- Màu: Màu đen
- Pin: 1 Liti Polyme
- Cân nặng: 0,4oz
- Kích thước: 6,77 x 6,1 x 1,73 inch
- Các nút có thể lập trình: Đúng
- Không dây: Đúng
- Nhỏ gọn; dễ vận chuyển
- Có thể được sử dụng để kích thích hoặc xoa bóp cơ bắp
- Có thể cung cấp thêm lợi ích khi tập luyện
- Đôi khi miếng đệm compex không dính vào vị trí
Máy kích thích cơ điện không dây Compex Mini Mua sắm tại Amazon
6. Bình nước thông minh Hidrate Spark PRO
8,80 / 10 Đọc đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Xem trên Amazon
Ngay cả những người chăm chỉ nhất cũng sẽ phải vật lộn để đạt được kết quả tốt nhất trong mỗi buổi tập luyện nếu họ lơ là việc giữ cho mình đủ nước. Đó là thứ có thể dễ dàng bị lãng quên, vì vậy, thật tiện lợi khi Hidrate có một loạt chai nước thông minh tuyệt vời để hỗ trợ bạn nhẹ nhàng khi đến lúc lấy nước lên tàu và tăng mức đó.
Bình nước thông minh Hidrate Spark PRO hoạt động với ứng dụng Hidrate Spark để giúp bạn theo dõi lượng nước uống hàng ngày. Nó có thể giúp bạn đảm bảo rằng lượng nước bạn uống tương ứng với các hoạt động của bạn để mực nước của bạn ở mức phù hợp. Rất hữu ích cho bất cứ ai có xu hướng sử dụng nước như một suy nghĩ sau.
Chai thép không gỉ cách nhiệt chân không này sẽ giữ lạnh đồ uống của bạn trong 24 giờ và một quả cầu cảm biến thông minh LED sẽ phát sáng với nhiều màu rực rỡ khi đến lúc nhấp một ngụm nữa. Nó có nắp đậy chống rò rỉ và pin sạc nhanh, giúp việc mang đi bất cứ đâu trở nên đơn giản và thuận tiện. Bây giờ thực sự không có lý do gì để không uống đủ nước!
Các tính năng chính- 21 Dung tích Ounce chất lỏng
- Theo dõi lượng nước uống hàng ngày trên ứng dụng Hidrate
- 'Puck' chai nhiều màu nhấp nháy khi đến giờ uống
- có thể sạc lại
- Giữ lạnh đồ uống trong 24 giờ
- nắp chống rò rỉ
- cách nhiệt chân không
- Nhãn hiệu: ngậm nước
- Kết nối: Bluetooth
- Màu: Xanh đậm
- Vật liệu: Thép không gỉ
- Cân nặng: 0,57kg
- Dung tích: 21 fl. oz.
- Kích thước: 11,7 x 3,2 x 3,2 inch
- Càng nhiều nước, càng tốt!
- Một cách đầy màu sắc, thú vị để khuyến khích bạn uống nhiều hơn
- Đồ uống giữ lạnh tốt; hoàn hảo nếu bạn đang tập thể dục
- Không an toàn với máy rửa chén
Bình nước thông minh Hidrate Spark PRO Mua sắm tại Amazon
7. Dây nhảy thông minh RENPHO
8,80 / 10 Đọc đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Đọc thêm đánh giá
Xem trên Amazon
Đối với một bài tập đốt cháy chất béo, bạn không thể tốt hơn nhiều so với một cú nhảy dây cũ tốt. Tuyệt vời cho việc tập luyện tim mạch, Dây nhảy thông minh RENPHO cung cấp thông tin theo dõi và phân tích dữ liệu chi tiết, để đảm bảo bạn đạt được kết quả tốt nhất từ các buổi tập nhảy dây của mình.
Đồng bộ hóa với ứng dụng Renpho Health và bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến trình của mình. Có ba chế độ bỏ qua để lựa chọn, bao gồm nhảy tự do, đếm ngược hẹn giờ và đếm ngược số. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi toàn bộ số liệu thống kê về bài tập. Theo dõi lượng calo đã đốt cháy của bạn, số lần nhảy trung bình mỗi phút, số lần nhảy tối đa mỗi phút, thời gian bỏ qua, rối, v.v. Tất cả đều có thể được sử dụng để đặt mục tiêu đốt cháy chất béo hàng tuần cho bạn.
Dây nhảy thông minh này được làm từ dây thép PVC có thể điều chỉnh, vì vậy phù hợp với mọi lứa tuổi và kích cỡ. Tay cầm bằng xốp chống trượt thoải mái có màn hình LCD giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình của mình khi đang di chuyển và theo dõi thời lượng pin còn lại (bạn sẽ cần hai pin AAA cho sợi dây này). Dây nhảy thông minh RENPHO là một cách tuyệt vời và chi phí thấp để giúp bạn có được thân hình cân đối, chưa kể đến niềm vui lớn nữa.
Các tính năng chính- Được làm từ dây thép PVC
- Đồng bộ hóa với ứng dụng Renpho Health
- Tay cầm xốp chống trượt
- màn hình LCD
- 3 chế độ bỏ qua có sẵn
- Nhãn hiệu: Renpho
- Kết nối: Bluetooth
- Màu: Màu đen
- Vật liệu: dây thép PVC
- Pin: Yêu cầu 2 x AAA
- Cân nặng: 0,81lbs
- Kích thước: 5,1 x 1,7 x 8,4 inch
- Không dây: Đúng
- Tuyệt vời cho tim mạch tập thể dục
- Giám sát và theo dõi tất cả các số liệu thống kê của bạn trên ứng dụng
- Có thể điều chỉnh để sử dụng cho cả gia đình
- Giá cả phải chăng
- Nếu bạn không thích bỏ qua, điều này khó có thể thuyết phục bạn
- Không sạc
Dây nhảy thông minh RENPHO Mua sắm tại Amazon
Câu hỏi thường gặp
Q: Gương thể dục thông minh có đáng không?
Đúng. Một chiếc gương thể dục thông minh là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có không gian hạn chế đang muốn tăng cường hoạt động thể chất tại nhà.
ứng dụng số điện thoại miễn phí cho android
Với nhiều lựa chọn về lớp học và các tùy chọn đào tạo cá nhân, nó có thể cung cấp nhiều bài tập phù hợp với nhu cầu của bạn, bất kể mức độ thể chất hoặc lịch trình của bạn.
Q: Lợi ích của việc sử dụng súng massage là gì?
Một trong những lợi ích quan trọng nhất của súng massage là khả năng thúc đẩy phục hồi sau chấn thương hoặc hoạt động cường độ cao bằng cách cải thiện lưu lượng máu đến khu vực này.
Nhắm mục tiêu chính xác vào các cơ nhỏ và lớn với áp lực gõ sâu mang lại các lợi ích khác liên quan đến phục hồi, bao gồm giảm đau và căng cơ.
Hỏi: Mục đích của Bình nước thông minh là gì?
Họ có thể theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn. Chai nước thông minh cũng có thể kiểm đếm lượng chất lỏng bạn đang uống thông qua một ứng dụng đồng bộ hóa với điện thoại thông minh của bạn.
Bạn thường có thể đặt mục tiêu hydrat hóa của riêng mình hoặc làm việc với ứng dụng để xác định mục tiêu đó.