Cách kiểm soát cơn nghiện điện thoại của bạn với ứng dụng Forest

Cách kiểm soát cơn nghiện điện thoại của bạn với ứng dụng Forest

Bạn có thể đã nghe nói về Forest khi tìm kiếm các ứng dụng năng suất. Nhưng Forest là gì, nó hoạt động như thế nào và nó có phải là công cụ tạo năng suất cho bạn không?





Hãy cùng xem ứng dụng Năng suất rừng và cách ứng dụng này có thể giúp bạn hạn chế cơn nghiện điện thoại thông minh của mình.





những thứ cần gỡ cài đặt khỏi windows 10

Rừng là gì?

Bộ sưu tập Hình ảnh (3 Hình ảnh) Mở rộng Mở rộng Mở rộng Gần

Forest là một công cụ được thiết kế để ngăn bạn lạm dụng quá mức, mất tập trung và sử dụng điện thoại trong khoảng thời gian không hợp lý.





Khẩu hiệu của ứng dụng này, 'Hãy tập trung, có mặt', chính xác là những gì nó khuyến khích. Nó cung cấp cho bạn sự củng cố tích cực trong khi bạn đặt giới hạn sử dụng điện thoại thông minh.

Ứng dụng Forest cho phép bạn trồng cây ảo trong 'khu rừng' của mình bằng cách đặt bộ đếm thời gian cho phiên làm việc của bạn (lên đến 2 giờ) hoặc sử dụng tính năng đồng hồ bấm giờ cho phép bạn dừng lại bất cứ khi nào bạn muốn sau phiên làm việc kéo dài 10 phút.



Trong khu rừng ảo, nếu bạn truy cập bất kỳ ứng dụng nào (đặc biệt là những ứng dụng bạn đã đưa vào danh sách trắng cụ thể) trước khi bộ đếm thời gian của bạn hết hoặc khi bạn đạt đến mốc 10 phút ở chế độ đồng hồ bấm giờ, cây sẽ héo và chết.

Kết quả là bạn sẽ có thể trồng nhiều cây hơn cùng một lúc — bốn cây một lúc — bạn tập trung lâu hơn mỗi ngày.





Bạn cũng có thể kiếm tiền ảo bằng cách trồng cây và sau đó sử dụng chúng để mở khóa các cây ảo của nhiều loài khác nhau, mở khóa tối đa sáu bản nhạc phim, loại bỏ những cây khô héo và trồng lên đến năm cây thật trên toàn thế giới .

Bạn càng trồng nhiều cây, khu rừng ảo của bạn càng phát triển thành một thứ gì đó đẹp đẽ, một lời nhắc nhở trực quan về những nỗ lực của bạn, với các số liệu thống kê bổ sung để theo dõi chúng.





Liên quan: Tránh sao nhãng với các ứng dụng Android giúp bạn tập trung

Ưu và nhược điểm của Forest

Bộ sưu tập Hình ảnh (3 Hình ảnh) Mở rộng Mở rộng Mở rộng Gần

Xem rừng của bạn phát triển là điều vô cùng hài lòng, đặc biệt là khi bạn bắt đầu trồng nhiều loại cây khác nhau. Đó là một cách để cảm thấy được đền đáp xứng đáng nếu bạn hạn chế sử dụng điện thoại thông minh của mình.

Forest cực kỳ giỏi trong việc xây dựng mọi thứ xung quanh khái niệm 'trồng cây ảo' của nó. Giao diện rõ ràng, trực quan và dễ điều hướng.

Bạn có thể tùy chỉnh các cụm từ động lực xuất hiện trong suốt phiên trồng trọt, đánh giá sự thành công và thất bại của bạn, tạo thẻ để tập trung vào một hoạt động cụ thể, cũng như tham gia phiên với bạn bè nếu bạn muốn làm việc cùng nhau.

Khả năng trồng cây ngoài đời thực cũng là một bổ sung tuyệt vời, thêm yếu tố thân thiện với môi trường cho công trình của bạn. Các bản cập nhật thường xuyên bổ sung các loài cây mới và nhiều tính năng mới đã được thêm vào trong những năm qua.

Duy trì sự tập trung trong những khoảng thời gian khác nhau cũng mang lại cho bạn những giai đoạn phát triển khác nhau đối với một số cây nhất định. Bạn càng tập trung lâu, cây của bạn sẽ càng phát triển, đó là một cách tinh tế để khuyến khích thời gian trồng dài hơn.

Có liên quan: Mẹo chặn thời gian để cải thiện sự tập trung của bạn

Bộ sưu tập Hình ảnh (3 Hình ảnh) Mở rộng Mở rộng Mở rộng Gần

Điều cũng làm cho Forest trở nên tuyệt vời là nó không phải là tất cả về năng suất trong công việc. Bằng cách giảm mức sử dụng điện thoại thông minh của bạn, Forest cho phép bạn luôn ở trong thời điểm này, tập trung vào công việc, giải trí hoặc bất cứ điều gì khác.

Nếu bạn liên tục kiểm tra điện thoại của mình gần như vài phút một lần mà không có lý do, Forest có thể giúp bạn phá bỏ cơn nghiện đó.

Mặc dù Forest rất tuyệt với những gì nó làm, nhưng nó không phải là không có sai sót. Ví dụ, bạn có thể khó chịu khi ở giữa buổi trồng trọt khi bạn gặp trường hợp khẩn cấp và cần sử dụng điện thoại di động.

Tất nhiên, bạn có thể đưa các ứng dụng vào danh sách trắng trong trường hợp khẩn cấp, nhưng nếu chúng là các ứng dụng mạng xã hội (mà bạn có thể cần trong trường hợp khẩn cấp), điều này có thể phản tác dụng.

Mặc dù có một tùy chọn để có các phiên Rừng không cản trở việc sử dụng điện thoại của bạn, nhưng nó khiến việc trồng cây trở nên rỗng tuếch và giống như bạn đang đánh bại mục đích của ứng dụng.

Forest có thể tốt để giảm cơn nghiện điện thoại thông minh của bạn, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một công cụ năng suất đầy đủ tính năng để giúp tổ chức quy trình làm việc của mình, tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm ở nơi khác.

Về mặt này, các ứng dụng như Notion hoặc Evernote tốt hơn, cho phép bạn cấu trúc quy trình làm việc, chú thích các tệp của bạn và tạo các thẻ tùy chỉnh. Nếu so sánh, các thẻ tùy chỉnh của Forest có vẻ giống như một cách tiếp cận đơn giản.

Forest có một tiện ích mở rộng của Chrome nhưng đó là một phiên bản rút gọn của ứng dụng điện thoại, không tốt bằng các công cụ năng suất khác.

Liên quan: Notion vs. Evernote: Cái nào phù hợp với bạn?

Bạn có nên tải phiên bản Pro của Forest không?

Bộ sưu tập Hình ảnh (3 Hình ảnh) Mở rộng Mở rộng Mở rộng Gần

người dùng iOS , không có phiên bản Forest miễn phí. Thay vào đó, bạn phải trả 1,99 đô la và mua hàng trong ứng dụng cho Forest để mở khóa tất cả các tính năng của nó, nhưng những điều này không cần thiết để tận dụng tối đa Forest.

Tuy nhiên, đối với Người dùng Android , có một phiên bản miễn phí của Forest bao gồm các tính năng cơ bản của ứng dụng để bạn dùng thử, có kèm theo quảng cáo. Bạn có thể nâng cấp lên 'Phiên bản Pro' của Forest với giá tương tự như trên iOS: 1,99 USD.

Phiên bản miễn phí của Forest giới thiệu cho bạn khái niệm trồng rừng ảo. Tuy nhiên, nó thiếu nhiều tính năng bổ sung, bao gồm nhiều tính năng đã được liệt kê. Bạn có thể xem những gì Phiên bản Pro cung cấp bằng cách truy cập Cài đặt > Phiên bản chuyên nghiệp .

Đó là một điểm khởi đầu tuyệt vời nếu bạn muốn xem liệu khái niệm cốt lõi có phù hợp với bạn hay không. Không có gì ngăn cản bạn sử dụng phiên bản miễn phí của Forest vô thời hạn.

Tuy nhiên, bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều tính năng tuyệt vời, chẳng hạn như các buổi trồng nhóm với bạn bè, ứng dụng trong danh sách trắng, thống kê chi tiết, trồng cây thật và hơn thế nữa.

Có liên quan: Mẹo sử dụng Microsoft OneNote làm danh sách việc cần làm của bạn

cách kiểm tra vi rút trên iphone của tôi

Công cụ Năng suất Rừng có đáng để bạn dành thời gian không?

Vì vậy, đó là một cuộc chạy trốn của Forest. Đó là một ứng dụng tuyệt vời để loại bỏ chứng nghiện điện thoại thông minh của bạn, cho phép bạn ngừng kiểm tra điện thoại liên tục và làm việc hiệu quả. Nó cũng cho phép bạn tạo một khu rừng ảo tuyệt đẹp, với tùy chọn di chuyển nó để trồng cây thật.

Cần lưu ý rằng Forest có một phạm vi hạn chế so với các công cụ năng suất khác. Tuy nhiên, những gì nó cung cấp, nó làm rất tốt. Không có lý do gì bạn không thể sử dụng Forest cùng với các ứng dụng năng suất khác.

Trong một thế giới mà chúng ta quá tải với thông tin và nghiện điện thoại, Forest có thể là một bước tích cực để trở nên hiệu quả hơn và hiện tại.

Đăng lại Đăng lại tiếng riu ríu E-mail 20 ứng dụng tốt nhất cho sinh viên quay lại trường học

Cho dù bạn đang học trung học hay đại học, những ứng dụng tuyệt vời này sẽ nằm ở đầu danh sách việc cần làm hồi tựu trường của bạn!

Đọc tiếp
Chủ đề liên quan
  • Năng suất
  • Quản lý thời gian
  • Động lực
  • Tiêu điểm
Giới thiệu về tác giả Soham De(Đã xuất bản 80 bài báo)

Soham là một nhạc sĩ, nhà văn và game thủ. Anh ấy thích tất cả những thứ sáng tạo và hiệu quả, đặc biệt là khi nói đến sáng tạo âm nhạc và trò chơi điện tử. Kinh dị là thể loại anh ấy lựa chọn và đôi khi, bạn sẽ nghe anh ấy kể về những cuốn sách, trò chơi và những điều anh ấy yêu thích.

Xem thêm từ Soham De

Theo dõi bản tin của chúng tôi

Tham gia bản tin của chúng tôi để biết các mẹo công nghệ, đánh giá, sách điện tử miễn phí và các ưu đãi độc quyền!

Bấm vào đây để đăng ký