Home-theater-designers
Lối sống bận rộn của nhiều người dẫn đến việc thiếu thời gian để tự suy ngẫm và trưởng thành. Làm việc để phát triển bản thân là một thói quen mạnh mẽ mà bạn có thể có được để có thể thúc đẩy mạnh mẽ năng suất của bạn trong công việc. Nó cũng sẽ cung cấp cho bạn những kỹ năng tác động đến cuộc sống rộng lớn hơn của bạn.
Công nghệ có thể giúp bạn cải thiện bản thân rất nhiều nếu bạn biết sử dụng đúng tài nguyên. Dưới đây là hướng dẫn về cách sử dụng công nghệ để phát triển cá nhân.
LÀM VIDEO TRONG NGÀY
1. Lên lịch cho một buổi phát triển cá nhân mỗi tuần
Đặt thời gian riêng trong tuần để phát triển bản thân sẽ giúp bạn cam kết thực hiện thói quen của mình thường xuyên và tránh bỏ qua các buổi học. Chọn một thời điểm trong ngày khi bạn biết mình sẽ không bị quấy rầy và có thể tìm thấy một môi trường yên tĩnh. Điều này sẽ giúp bạn tận dụng tối đa khoảng thời gian quý báu này để phát triển các kỹ năng của mình và khám phá những cách thức mới để phát triển.
Một trong những cách tốt nhất để sử dụng điều này là sử dụng một ứng dụng lịch để quản lý thời gian . Các ứng dụng này sẽ cho phép bạn lên lịch một khoảng thời gian trong tuần cho phiên phát triển cá nhân của mình. Một số ứng dụng, chẳng hạn như Lịch Google, cho phép bạn lặp lại các sự kiện, vì vậy bạn không cần phải nhớ khoảng thời gian của phiên mỗi tuần. Để thiết lập điều này, hãy tạo một sự kiện mới, nhấn vào tab mũi tên tròn nhỏ có nhãn không lặp lại , sau đó chọn một tùy chọn về tần suất sự kiện sẽ lặp lại.
Tải xuống: Lịch Google cho Android | iOS (Miễn phí)
không tìm thấy vị trí có nghĩa là gì
2. Cải thiện bản thân bằng cách sử dụng các nguồn trực tuyến
Bây giờ bạn đã thiết lập thời gian để phát triển cá nhân, bạn có thể tự hỏi mình sẽ tìm thông tin và học hỏi ở đâu. May mắn thay, có rất nhiều nguồn tài nguyên trực tuyến để hỗ trợ sự phát triển cá nhân của bạn.
Udemy cung cấp một số khóa học sâu sắc về phát triển cá nhân. Trên nền tảng này, bạn sẽ tìm thấy các khóa học về kỹ năng lãnh đạo, giao tiếp và phương pháp tăng năng suất trong công việc. Bạn có thể lọc các khóa học theo xếp hạng của chúng để đảm bảo bạn nhận được lời khuyên chất lượng hàng đầu và không lãng phí tiền của mình. Mỗi người hướng dẫn cũng có một trang dành riêng với một Về tôi phần nơi bạn có thể xem trình độ của họ.
YouTube cũng là nơi có một số bài giảng và video mạnh mẽ về sự phát triển cá nhân. bài nói chuyện TED là một ví dụ điển hình về điều này, nơi cung cấp các bài nói chuyện công khai của một số người có ảnh hưởng nhất thế giới. Bạn cũng sẽ tìm thấy một loạt các điều tốt khác Các kênh YouTube để cải thiện bản thân để tối đa hóa sự phát triển cá nhân của bạn.
3. Tải xuống ứng dụng ghi chú để ghi lại kiến thức của bạn
Như bạn có thể biết, việc xem video một cách thiếu suy nghĩ không phải là một phương pháp hữu ích để đưa thông tin vào não của bạn. Viết ra mọi thứ là một cách hiệu quả để giúp bạn học và hiểu tốt hơn những thông tin bạn tiếp nhận.
Nhiều ứng dụng ghi chú có thể giúp bạn tạo cơ sở kiến thức về thông tin bạn đã học. Khái niệm Và hắc diện thạch là hai tùy chọn tuyệt vời sẽ giúp bạn chuẩn bị cho bước tiếp theo. Một trong những tính năng chính của các ứng dụng này là khả năng tạo liên kết hai chiều. Bạn co thể dê dang liên kết hai hoặc nhiều ý tưởng trong Notion . Obsidian cho phép điều tương tự, điều này sẽ giúp bạn kết nối các dấu chấm khi bạn học các khái niệm mới.
cách đặt mật khẩu bảo vệ google sheet
4. Tìm hiểu và phát triển hệ thống quản lý kiến thức cá nhân
Quản lý kiến thức cá nhân (hay PKM) là một nhóm các phương pháp giúp bạn sắp xếp và lưu trữ kiến thức của mình, nhờ đó bạn có thể tăng tốc độ học tập của mình. Công cụ này được sử dụng bởi nhiều chuyên gia hàng đầu, bao gồm các nhà nghiên cứu, kỹ sư và quản lý dự án, vì vậy bạn nên xem xét tiềm năng mà công cụ này có được nếu bạn sử dụng nó cho mục đích phát triển cá nhân của mình.
Phương pháp Zettlekatsen là một hệ thống PKM mạnh mẽ để sắp xếp kiến thức của bạn. Hệ thống dựa trên một hệ thống ghi nhãn duy nhất giúp bạn mở rộng ý tưởng. Điều này cung cấp cho bạn một cái nhìn rõ ràng về các chủ đề và chủ đề phụ được sắp xếp theo cấu trúc phân cấp dạng cây. Đi lang thang là một ứng dụng được xây dựng dựa trên Phương pháp Zettlekatsen, biến nguồn gốc của nó bằng cách sử dụng thẻ ghi chú thành một không gian kỹ thuật số.
Xây dựng bộ não thứ hai là một hệ thống PKM khác được phổ biến bởi YouTuber và tác giả Tiago Forte. Hệ thống này sử dụng một phương pháp độc đáo để viết ra những suy nghĩ và ý tưởng hấp dẫn mà bạn khám phá được trong ngày. Phương pháp này sẽ giúp bạn nhấn mạnh sự phát triển cá nhân và hiểu biết sâu sắc của bạn. Bạn sẽ không cần phải nhớ bất kỳ ý tưởng nào—bạn có thể dựa vào 'bộ não thứ hai' của mình để tiếp cận những suy nghĩ và khám phá đầy cảm hứng mà bạn bắt gặp.
5. Tạp chí về cách bạn có thể áp dụng các khái niệm phát triển cá nhân vào cuộc sống của mình
Đối với những ghi chú về sự phát triển cá nhân, điều quan trọng là không chỉ viết ra những sự thật phũ phàng như bạn viết trong bài giảng ở trường đại học. Viết ra cách bạn có thể áp dụng các khái niệm đã học vào công việc và cuộc sống cá nhân của mình cũng quan trọng không kém.
Viết nhật ký kỹ thuật số là một phương pháp để viết ra những ghi chú phản ánh này. Day One Journal: Private Diary là một ứng dụng viết nhật ký đơn giản và hiệu quả để tạo và xem xét các mục nhập. Giao diện tối giản của ứng dụng làm giảm sự phân tâm để giúp bạn chỉ tập trung vào những từ bạn viết. Bạn cũng có thể đính kèm tệp, điều này rất hữu ích để ghi lại những ý tưởng mà bạn có thể đã nghe từ podcast hoặc đoạn trích từ sách kỹ thuật số.
Viết nhật ký về cách bạn có thể áp dụng những gì bạn đã học sẽ mang lại cho bạn lý luận về các phiên phát triển cá nhân và mục đích lớn hơn. Bạn sẽ không chỉ tìm hiểu thông tin vì mục đích thu thập kiến thức—bạn sẽ trở thành một người tốt hơn trong cuộc sống thực khi sử dụng chiến lược này.
Tải xuống: Day One Journal: Nhật ký riêng cho Android | iOS (Có sẵn phiên bản miễn phí, cao cấp)
6. Luôn cam kết với các Mục tiêu Phát triển Cá nhân của Bạn bằng Ứng dụng
Nếu bạn cam kết phát triển cá nhân, năng suất và tốc độ tăng trưởng của bạn sẽ tăng tốc nhanh hơn bạn tưởng tượng. Để bạn thành công, tính nhất quán là chìa khóa. Đó là lý do tại sao một ứng dụng theo dõi thói quen lại quan trọng để ưu tiên phát triển cá nhân của bạn nếu bạn muốn trưởng thành như một con người.
xbox tự bật
Đạt được nó: Mục tiêu, Trình theo dõi thói quen là một ứng dụng dựa trên thói quen và mục tiêu có thể giúp bạn luôn cam kết làm việc với chính mình. Bạn có thể dễ dàng tạo một thói quen trong Thói quen tab bằng cách nhấn thêm ( + ) biểu tượng. Một tính năng hữu ích là bạn có thể liên kết thói quen với mục tiêu. Có nhiều mẫu để lựa chọn khi tạo mục tiêu, bao gồm toàn bộ phần dành riêng cho phát triển bản thân.
Tải xuống: Đạt được mục tiêu: Mục tiêu, Trình theo dõi thói quen cho Android (Có sẵn phiên bản miễn phí, cao cấp)
Đạt được mục tiêu của bạn bằng cách làm việc trên chính mình
Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, gần như không thể không tìm cách phát triển như một con người. Nhưng với quá nhiều tài nguyên trực tuyến có sẵn, việc biết cách bạn sẽ tiếp cận các mục tiêu phát triển cá nhân của mình có thể là một thách thức.
Thực hiện theo quy trình này sẽ cung cấp cho bạn các công cụ và tài nguyên phù hợp để không chỉ tìm thấy thông tin đáng tin cậy mà còn sử dụng thông tin đó theo cách để đạt được mục tiêu tốt nhất trong công việc và cuộc sống cá nhân của bạn.