Home-theater-designersKéo-up là một trong những bài tập khó thực hiện nhất nhưng bằng cách đầu tư vào một thanh kéo tại nhà, bạn có thể luyện tập nhiều để hoàn thiện nó. Trong bài viết này, chúng tôi liệt kê một số tùy chọn tốt nhất có thể được lắp đặt vào ô cửa hoặc gắn vào tường.
Darimo được hỗ trợ bởi người đọc và chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng liên kết nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang web của chúng tôi. Tìm hiểu thêm .Nếu bạn yêu cầu một câu trả lời nhanh, thanh kéo lên ô cửa tốt nhất là Thanh tập luyện UMI , là một tùy chọn cao cấp giúp phân tán áp lực sang mỗi bên của khung cửa khi trọng lượng được tác động vào. Thiết kế trực quan có nghĩa là càng áp dụng nhiều áp lực, thanh kéo lên càng chắc chắn và ổn định. Tuy nhiên, nếu bạn muốn một giải pháp thay thế treo tường, Cường độ tối đa TRX là giải pháp thay thế tốt nhất lý tưởng cho các phòng tập thể dục tại nhà.
Để đánh giá các thanh kéo lên trong bài viết này, chúng tôi dựa trên các đề xuất của chúng tôi dựa trên kinh nghiệm và thử nghiệm của chúng tôi về nhiều thanh kéo lên (như được hiển thị trong Cách chúng tôi đánh giá phần bên dưới). Chúng tôi cũng đã thực hiện hàng giờ nghiên cứu và xem xét một số yếu tố. Một số yếu tố mà chúng tôi đã xem xét bao gồm chất lượng xây dựng, dễ lắp đặt, trọng lượng người dùng tối đa, sự thoải mái của tay cầm, chế độ bảo hành và giá trị đồng tiền.
Mục lục[ buổi bieu diễn ]
So sánh thanh kéo lên
| Thanh kéo lên | Loại hình | Tối đa trọng lượng |
|---|---|---|
| Thanh tập luyện UMI | Khung cửa bên | 200 kg |
| Ultrasport Đa chức năng | Khung cửa bên và trên cùng | 80 kg |
| Ultrasport 2 chiều | Khung cửa bên | 100 KG |
| Magnoos Matador | Khung cửa bên và trên cùng | 130 KG |
| Cường độ tối đa TRX | Treo tường | 120 kg |
| JX Fitness Chin Up | Treo tường | 125 kg |
Việc lắp đặt một thanh kéo lên có thể chỉ mất vài phút và hầu hết không cần bắt vít hay khoan. Các sản phẩm mới nhất cứng hơn nhiều so với các phiên bản đầu tiên và chúng được thiết kế để duy trì ổn định và hỗ trợ thêm trọng lượng.
Dưới đây là một danh sách các thanh kéo tốt nhất có thể được lắp đặt vào cửa hoặc tường và hỗ trợ người dùng lên đến 200 KG.
Thanh kéo tốt nhất
1. Thanh kéo lên ô cửa UMI
UMI của Amazon là một thanh kéo lên tại nhà cao cấp với một thiết kế trực quan truyền áp lực sang cả hai bên của khung cửa khi có trọng lượng. Điều này có nghĩa là trọng lượng được áp dụng càng nhiều, nó càng chắc chắn hơn. Để bạn yên tâm trong khi sử dụng, thanh kéo lên cũng có cơ chế khóa 360 độ để ngăn chặn bất kỳ sự xoay nào.
Về cách lắp đặt thanh kéo tại nhà, nó không cần bắt vít hoặc khoan và chỉ cần một chuyển động xoắn đơn giản để kéo dài chiều dài giữa khung cửa.
Các tính năng khác của Thanh kéo lên UMI bao gồm:
trang web game thủ pc không tải đúng cách
- Trọng lượng người dùng tối đa 200 KG
- Kết cấu thép không gỉ nguyên chất
- Mở rộng từ 72 đến 92 cm
- Khóa thép không gỉ 360 độ
- Thảm PVC mềm mỗi bên
- Tay nắm công thái học
- Được hỗ trợ bởi một bảo hành trọn đời
Mặc dù đắt, nó là thanh kéo lên nhà cuối cùng được xây dựng theo tiêu chuẩn cao nhất và phù hợp với người dùng lên đến 200 KG. Nó thậm chí còn được bảo hành trọn đời, đây cũng là một phần thưởng bổ sung tuyệt vời.
Kiểm tra nó ra
2. Thanh Kéo Cửa Đa Chức Năng Ultrasport
Cho đến nay thanh kéo lên phổ biến nhất ở Anh là của thương hiệu Ultrasport. Đây là một thanh tập đa chức năng dễ dàng gắn vào khung cửa mà không cần vít và cũng có thể được sử dụng trên sàn để tập luyện toàn thân.
Về cấu tạo, khung sử dụng thép bền và tay cầm được làm từ xốp chất lượng cao.
Các tính năng khác của Huấn luyện viên thể hình có thể điều chỉnh Ultrasport bao gồm:
- Trọng lượng tối đa 80 KG
- Thích hợp cho các khung cửa có chiều rộng từ 61 đến 81 cm
- Không yêu cầu vít để cài đặt
- Kết cấu thép bền
- Được cung cấp với một hướng dẫn sử dụng
Để kết luận, Ultrasport Adjustable Body Trainer là thanh kéo tốt nhất với số tiền mà không cần vít và lắp đặt trong vài phút. Các hạn chế duy nhất là công suất trọng lượng tối đa , điều này làm cho nó không tương thích với nhiều người dùng.
Kiểm tra nó ra
3. Thanh kéo lên khung cửa Ultrasport
Một thanh kéo khác của thương hiệu Ultrasport là thanh tập luyện 2 chiều giá cả phải chăng hơn . Nó được thiết kế để cố định tại chỗ mà không cần bắt vít hoặc khoan và nó có thể mở rộng trong khung cửa từ 63 đến 93 cm.
Các tính năng khác của Thanh 2 chiều Ultrasport bao gồm:
- Trọng lượng người dùng tối đa 100 KG
- 100% thép không gỉ xây dựng
- Đóng cao su trong suốt ở mỗi đầu
- Tấm lót tay cầm thoải mái
- Được cung cấp với các vít để phù hợp vĩnh viễn
- Có màu đen hoặc bạc
Nhìn chung, Ultrasport 2 Way Pull Up Bar là một tùy chọn toàn diện tuyệt vời hỗ trợ lên đến 100 KG và mang lại giá trị tuyệt vời cho số tiền bỏ ra. So với các lựa chọn thay thế có giá tương tự, nó cung cấp chất lượng xây dựng vượt trội hơn nhiều và nó sẽ không làm bạn thất vọng.
4. Thanh kéo tại nhà Magnoos Matador
Magnoos Matador là một tùy chọn cao cấp khác kết nối với mặt trên và hai bên của khung cửa. Theo thương hiệu, thanh kéo tại nhà của họ là cao hơn đến 20 cm hơn các lựa chọn thay thế. Lợi ích của việc này là bạn không cần phải kéo chân lên và nó cũng cải thiện phạm vi chuyển động của bạn trong khi thực hiện động tác kéo chân lên.
Một tính năng độc đáo của thanh kéo lên đặc biệt này là nó có lớp đệm bề mặt hoàn toàn, có nghĩa là bạn có thể kết hợp bài tập của mình và thực hiện các bài kéo lên hẹp hoặc rộng.
Các tính năng khác của Magnoos Matador bao gồm:
- Trọng lượng tối đa 130 KG
- Toàn bộ bề mặt đệm
- Gấp lại với nhau để lưu trữ dễ dàng
- Mở rộng đến 92 cm
- Tay cầm bằng xốp mềm
Nhìn chung, Magnoos Matador thật tuyệt vời thanh kéo lên tại nhà tốt có phần thưởng duy nhất là đệm bề mặt đầy đủ để kéo lên hẹp hoặc rộng. Nếu nó không phải là thẻ giá cao cấp, nó chắc chắn sẽ còn phổ biến hơn hiện tại.
5. Thanh kéo lên treo tường TRX cường độ tối đa
Cho đến nay, thanh kéo lên đắt nhất đó là thích hợp cho một loạt các bài tập là thanh tập luyện Max Strength. Đây là một tùy chọn treo tường bao gồm 8 tay cầm chống trượt để thực hiện một loạt các bài tập trên cơ thể.
Các tính năng khác của Thanh tập luyện TRX cường độ tối đa bao gồm:
điều gì là hấp dẫn đối với một cpu
- Trọng lượng người dùng tối đa 120 KG
- Được làm bằng thép không gỉ chắc chắn
- Bọt dễ cầm nắm
- Thích hợp cho sử dụng trong nhà hoặc ngoài trời
- Được cung cấp với tất cả các bản sửa lỗi cần thiết
- Lý tưởng để đính kèm ban nhạc kháng
Để kết luận, Max Strength Workout Bar là một lựa chọn đắt tiền nhưng là một khoản đầu tư xứng đáng sẽ không làm bạn thất vọng. Nó cho phép bạn thực hiện một loạt các bài tập và thậm chí còn được hỗ trợ bởi đảm bảo lại tiền để hoàn toàn yên tâm.
6. Thanh kéo treo tường JX FITNESS
Một thanh kéo treo tường cơ bản và giá cả phải chăng hơn là của thương hiệu JX FITNESS. Mặc dù là một lựa chọn rẻ hơn, nó là được xây dựng bằng thép chịu lực và có các vít được nâng cấp để cố định chắc chắn hơn vào bất kỳ bức tường nào trong nhà bạn.
Đối với những người muốn gắn túi đấm, dây điện hoặc dây đai, chúng có thể được móc vào thanh chỉ trong vài giây thông qua các móc thép tích hợp vào khung.
Các tính năng khác của Thanh kéo lên JX Fitness bao gồm:
- Trọng lượng người dùng tối đa 125 KG
- Kẹp bọt mật độ cao
- Xây dựng bằng thép không gỉ
- Móc thép để gắn các thiết bị tập gym khác
- Tăng cườngdầm và cấu trúc hỗ trợ tam giác
- Được hỗ trợ bởi bảo hành hai năm
Nhìn chung, JX Fitness Pull Up Bar là một tùy chọn chất lượng cao dễ cài đặt và phù hợp với nhiều loại hình tập luyện. Cho dù bạn muốn làm săn chắc phần giữa hay định hình phần trên của mình, bạn có thể thực hiện chính xác điều đó bằng cách sử dụng thanh này.
Cách chúng tôi đánh giá
Qua nhiều năm, chúng tôi đã trải nghiệm và thử nghiệm một loạt các thanh kéo mà chúng tôi đã lắp đặt trước cửa nhà cũng như gắn vào tường trong phòng tập thể dục tại nhà của chúng tôi.
so sánh các tệp trong notepad ++
Như bạn có thể thấy trong các bức ảnh bên dưới, chúng tôi đã lắp đặt cả thanh kéo treo tường cũng như thanh kéo lên ở ngưỡng cửa trong khi thử nghiệm các tùy chọn khác nhau. Xà đơn treo tường được lắp đặt trong phòng tập thể dục tại nhà của chúng tôi vì có không gian trống trong khi xà đơn kéo cửa được lắp đặt bất cứ khi nào chúng tôi cần sử dụng trong nhà.
Về loại nào là tốt nhất, đó là vấn đề sở thích cá nhân. Ví dụ: tùy chọn treo tường là hoàn hảo cho những người có phòng tập thể dục tại nhà hoặc không gian có sẵn vì nó cung cấp một số tay cầm khác nhau và nó cũng cảm thấy chắc chắn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không có không gian, giải pháp thay thế ô cửa là giải pháp hoàn hảo có thể lắp đặt trong vài phút.
Nếu bạn đang tìm kiếm thanh kéo lên ở ngưỡng cửa, chúng tôi đã nâng cấp từ ảnh bên dưới lên thanh tập luyện UMI được hiển thị trong hình ảnh chính của bài viết này (ở trên cùng). Điều này chủ yếu là do nó có kích thước ít cồng kềnh hơn và chất lượng cao hơn. Mặc dù nó đắt hơn nhiều lựa chọn thay thế, nhưng nó chắc chắn là một khoản đầu tư đáng giá.
Ngoài kinh nghiệm và thử nghiệm của chúng tôi về nhiều thanh kéo lên, chúng tôi cũng dựa trên các đề xuất của mình dựa trên nhiều nghiên cứu và một số yếu tố. Một số yếu tố mà chúng tôi đã xem xét bao gồm chất lượng xây dựng, dễ lắp đặt, trọng lượng người dùng tối đa, sự thoải mái của tay cầm, chế độ bảo hành và giá trị đồng tiền.
Sự kết luận
Cho dù bạn muốn lắp đặt một thanh kéo lên ô cửa, tường hay trần nhà của mình, vẫn có một loạt các tùy chọn. Trong bài viết này, chúng tôi đã đề xuất một lựa chọn tuyệt vời được đánh giá cao và dễ cài đặt.
Tuy nhiên, để tránh thất vọng, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên chọn một tùy chọn có thể hỗ trợ cân nặng của bạn. Nếu không làm như vậy có thể dẫn đến một tai nạn đau đớn và cũng có thể gây hư hỏng vị trí lắp đặt thanh.