Home-theater-designers
Nếu bạn đang gặp các triệu chứng mỏi mắt, giải pháp tốt nhất là dành ít thời gian hơn để nhìn vào màn hình. Tuy nhiên, nếu bạn không thể rời mắt khỏi màn hình, có nhiều cách để giảm ảnh hưởng của chúng đến mắt bạn,
Dưới đây là một số cách mà việc mua mới có thể làm giảm mỏi mắt của màn hình.
những việc cần làm với raspberry pi 2
1. Màn hình mới có thể có tính năng DC Dimming
Màn hình của bạn có thể được tạo thành từ rất nhiều Điốt phát sáng nhỏ (đèn LED). Để bảo vệ đôi mắt của bạn, những đèn LED này có thể được làm mờ để giảm ánh sáng chúng phát ra.
Có hai cách khác nhau khiến đèn LED bị mờ: thông qua điều chế độ rộng xung (PWM) hoặc dòng điện một chiều (DC). Trong PWM, các đèn LED được bật và tắt rất nhanh, và càng dành nhiều thời gian ở chế độ 'tắt', chúng càng xuất hiện mờ.
PWM đã được sử dụng trong màn hình LED trong một thời gian dài và nó hoạt động tốt. Thật không may, nó cũng có thể gây ra hiện tượng nhấp nháy, có thể làm mỏi mắt. Nó đặc biệt đáng chú ý khi màn hình của bạn ở mức độ sáng rất thấp.
Làm mờ DC có một cách tiếp cận khác. Thay vì bật và tắt đèn LED hết công suất, nó điều chỉnh nguồn điện đi vào các điốt. Khi có ít điện năng chạy qua, đèn LED không sáng bằng. Kết quả là không có hiện tượng nhấp nháy.
Nhiều màn hình hiện đại có tính năng làm mờ DC (đôi khi bạn sẽ thấy nó được dán nhãn là 'PWM-free'). Nó đã từng là một bổ sung đắt tiền và sẽ đốt cháy đèn LED nhanh hơn. Tuy nhiên, khi công nghệ đã được cải thiện, việc tìm kiếm các màn hình có tính năng làm mờ DC trở nên dễ dàng hơn.
2. Tính năng Màn hình mới Điều chỉnh độ sáng tự động
Màn hình quá sáng có thể gây mỏi mắt. Mặc dù việc tự điều chỉnh độ sáng khá dễ dàng, nhưng rất nhiều màn hình mới có tính năng tự động điều chỉnh độ sáng. Nếu bạn đã sử dụng một trong những Kindle có đèn nền, bạn đã thấy tính năng này trước đây.
Những màn hình này bao gồm cảm biến ánh sáng và luôn điều chỉnh độ sáng ở mức tối ưu. Một số thậm chí còn cho phép bạn tùy chỉnh cách chúng hoạt động. Nó giúp bạn tiết kiệm một bước và giúp bạn không quên tự điều chỉnh.
Nếu màn hình của bạn không có điều chỉnh độ sáng, có nhiều cách để sao chép nó ở cấp phần mềm. Ví dụ: có cả đèn ngủ của Windows 10 và f.lux, cả hai đều được chúng tôi so sánh trong hướng dẫn của mình trên f.lux so với Windows 10 .
3. Một số màn hình có tính năng giảm chói
Nếu màn hình của bạn bóng và có xu hướng phản xạ nhiều ánh sáng, thì mắt của bạn đang làm việc nhiều hơn mức cần thiết. Ánh sáng chói và phản xạ khiến bạn khó tập trung và thêm mỏi mắt khi xem màn hình. May mắn thay, thật dễ dàng để tìm thấy màn hình có lớp phủ chống chói.
Tín dụng hình ảnh: Lucas Mathis / Wikimedia Commons
Có những màn hình hoàn toàn mờ, nhưng những màn hình này có xu hướng trông hơi bị trôi. Màn hình bán bóng và tráng phủ giúp giảm độ chói mà không gây khó khăn khi nhìn chi tiết. Chúng hoàn hảo cho văn phòng hoặc bàn làm việc có ánh sáng mặt trời hoặc có xu hướng phản chiếu ánh sáng trên cao.
Ngày càng khó tìm thấy một màn hình không có lớp phủ giảm chói hoặc chống phản chiếu, nhưng hãy nhớ kiểm tra kỹ khi bạn đi mua sắm xung quanh.
4. Màn hình cong hiện có sẵn nhiều hơn
Màn hình cong ngày càng phổ biến. Có thể mất một lúc để làm quen với màn hình cong, vì chúng cong quanh đầu bạn để có trải nghiệm đắm chìm hơn.
Nhưng liệu màn hình cong có tốt hơn cho mắt của bạn không? Thoạt đầu, chúng cảm thấy kỳ lạ, và bạn có thể cảm thấy nó thực sự khiến mắt bạn hoạt động nhiều hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho chúng ta biết điều ngược lại là đúng.
Khi mắt bạn chuyển từ trung tâm ra ngoại vi của màn hình phẳng, khoảng cách giữa mắt bạn và màn hình sẽ thay đổi, đòi hỏi bạn phải nhanh chóng lấy nét lại. Nếu bạn thường xuyên thực hiện các thao tác yêu cầu mắt phải di chuyển qua lại giữa trung tâm và cạnh bên của màn hình, điều này sẽ gây ra hiện tượng tái tập trung rất nhiều.
Màn hình cong giúp khoảng cách tiêu cự đồng đều hơn, hạn chế nhu cầu lấy nét lại nhanh chóng. Do đó, khi bạn mua màn hình cong so với màn hình phẳng, hãy nhớ kiểm tra màn hình trước để lấy nét mắt tốt hơn.
5. Màn hình mới có thể phát ra ít ánh sáng xanh hơn
Một số nhà sản xuất màn hình đang thực hiện các bước để giảm mỏi mắt bằng cách hạn chế lượng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình của họ. Ví dụ, BenQ có một số công nghệ lọc ánh sáng xanh mát trong màn hình của họ:
ASUS cũng có một dòng màn hình chăm sóc mắt ít phát ra ánh sáng xanh hơn. Tất nhiên, có những cách tốt khác để hạn chế ánh sáng xanh.
Windows 10 có một tính năng tích hợp để làm điều tương tự. Người dùng Mac có thể tận dụng tính năng tương tự với Night Shift, trong khi macOS Mojave cung cấp chế độ tối cho ứng dụng của bạn, điều này cũng giúp giảm mỏi mắt.
Phải mất một chút thời gian để làm quen với màn hình rất đỏ, nhưng nó đã được chứng minh là tạo ra sự khác biệt và chúng tôi khuyên bạn nên làm như vậy!
đưa khuôn mặt của bạn vào một ứng dụng hình ảnh
6. Màn hình mới cung cấp khả năng điều chỉnh tăng lên
Màn hình cũ hơn, đặc biệt là CRT thực sự cũ, hầu như không có khả năng điều chỉnh. Nhưng bạn có thể dễ dàng điều chỉnh chiều cao, góc nhìn và thậm chí cả hướng của màn hình hiện đại. Đặt màn hình ở góc phù hợp là rất quan trọng để có một nơi làm việc thoải mái.
Theo ErgoBuyer , góc nhìn tốt nhất là từ 20 đến 50 độ dưới phương ngang. Điều thú vị là nhìn thẳng vào màn hình sẽ tốt cho cổ của bạn, nhưng lại gây thêm căng thẳng cho mắt của bạn.
Họ chỉ ra rằng góc dưới chiều ngang này tương tự như góc được sử dụng khi mọi người đọc sách --- vì vậy hãy nghĩ về nó theo cách đó khi bạn thiết lập máy trạm của mình.
Đã đến lúc đầu tư vào một màn hình mới?
Nếu đã lâu kể từ lần cuối bạn nâng cấp màn hình của mình, thì có lẽ đã đến lúc. Đặc biệt nếu bạn dành hàng giờ để nhìn vào màn hình của mình mỗi ngày. Nhiều tính năng được liệt kê ở trên có vẻ khá nhỏ. Nhưng chúng tạo ra sự khác biệt, đặc biệt nếu màn hình cũ của bạn chỉ có một hoặc hai trong số chúng.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị mỏi mắt, có một số triệu chứng cần lưu ý (không có ý định chơi chữ). Biết các dấu hiệu cảnh báo sớm có thể giúp bạn giải quyết vấn đề trước khi nó vượt quá tầm tay.
Tín dụng hình ảnh: ridofranz / Depositphotos
Đăng lại Đăng lại tiếng riu ríu E-mail 5 Dấu Hiệu Bạn Bị Căng Mắt Máy Tính (Và Cách Giải Quyết và Ngăn Ngừa)Căng mắt máy tính là một vấn đề thực sự đối với 90% người dùng máy tính nặng. Đây là mọi thứ bạn cần biết về nó là gì và làm thế nào để ngăn chặn nó.
Đọc tiếp Chủ đề liên quan- Giải thích về công nghệ
- Sức khỏe
- Màn hình máy tính
- Sức khỏe giấc ngủ
Một cử nhân Khoa học Máy tính tốt nghiệp với niềm đam mê sâu sắc đối với tất cả mọi thứ bảo mật. Sau khi làm việc cho một studio game indie, anh ấy tìm thấy niềm đam mê viết lách của mình và quyết định sử dụng bộ kỹ năng của mình để viết về mọi thứ công nghệ.
Xem thêm từ Simon BattTheo dõi bản tin của chúng tôi
Tham gia bản tin của chúng tôi để biết các mẹo công nghệ, đánh giá, sách điện tử miễn phí và các ưu đãi độc quyền!
Bấm vào đây để đăng ký