Home-theater-designersMột bộ tạ là một thiết bị tập gym rất cần thiết vì chúng được yêu cầu cho rất nhiều bài tập. Cho dù bạn muốn một bộ quả tạ hex hay quả tạ có thể điều chỉnh tiết kiệm không gian, chúng tôi liệt kê một số lựa chọn tốt nhất phù hợp với mọi ngân sách.
Darimo được hỗ trợ bởi người đọc và chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng liên kết nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang web của chúng tôi. Tìm hiểu thêm .Nếu bạn yêu cầu một câu trả lời nhanh, các quả tạ có thể điều chỉnh tốt nhất là Bowflex SelectTech , kết hợp 15 trọng lượng thành một với thiết kế thông minh của nó. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng một bộ quả tạ hex, Bộ Body Revolution là giải pháp thay thế tốt nhất được chế tạo có lưu ý đến độ bền và có sẵn với trọng lượng từ 1 đến 40 KG.
Để xếp hạng các quả tạ trong bài viết này, chúng tôi dựa trên các đề xuất dựa trên kinh nghiệm của chúng tôi và thử nghiệm nhiều bộ (như được hiển thị trong Cách chúng tôi đánh giá phần bên dưới). Chúng tôi cũng đã thực hiện hàng giờ nghiên cứu và xem xét một số yếu tố. Một số yếu tố mà chúng tôi đã xem xét bao gồm chất lượng xây dựng, lựa chọn trọng lượng, tay cầm, xác định trọng lượng, bảo hành và giá trị đồng tiền.
Mục lục[ buổi bieu diễn ]
So sánh quả tạ
| Chuông không kêu | Loại hình | Trọng lượng |
|---|---|---|
| Bowflex SelectTech | Có thể điều chỉnh | 2,0 - 24 kg |
| Gang đúc PROIRON | Có thể điều chỉnh | 1,0 - 20 KG |
| Bộ lâu đài cứng | Có thể điều chỉnh | 1,0 - 30 KG |
| Cao su Body Revolution | đã sửa | 1,0 - 40 KG |
| Bộ PHÙ HỢP CỰC KỲ | đã sửa | 2,0 - 30 kg |
| PROIRON Neoprene | đã sửa | 1,0 - 10 KG |
Tùy thuộc vào yêu cầu của bạn, bạn có thể lựa chọn quả tạ cố định hoặc có thể điều chỉnh. Các quả tạ cố định yêu cầu thêm không gian để cất giữ nhưng chúng có khả năng thay đổi trọng lượng nhanh hơn và bền hơn rất nhiều. Mặt khác, các quả tạ có thể điều chỉnh có thể rẻ hơn nhưng lợi ích chính là chúng có thể dễ dàng cất đi khi không sử dụng.
Dưới đây là một danh sách những quả tạ tốt nhất có sẵn dưới dạng bộ cố định hoặc bộ điều chỉnh và lý tưởng cho các phòng tập thể dục tại nhà.
Quả tạ tốt nhất
1. Trọng lượng tạ có thể điều chỉnh Bowflex SelectTech
Cho đến nay, quả tạ có thể điều chỉnh được đánh giá cao nhất hiện có ở Anh là quả tạ Bowflex SelectTech. Về khả năng điều chỉnh của nó, bạn có thể điều chỉnh quả tạ từ 2 đến 24 KG và nó kết hợp 15 trọng lượng thành một . Điều này có thể thực hiện được nhờ hệ thống quay số thông minh của thương hiệu ở mặt bên của quả tạ, rất đơn giản để sử dụng và hoàn hảo để tiết kiệm không gian.
Không giống như các lựa chọn thay thế được thiết kế tương tự, những quả tạ có thể điều chỉnh này được làm bằng nhôm và có khuôn nhựa bền xung quanh quả tạ để nâng ra khỏi bệ một cách mượt mà hơn.
Các tính năng khác của Bowflex SelectTech Weights bao gồm:
- Thiết kế nhỏ gọn (kích thước 40 x 20 x 23 cm)
- 15 cài đặt trọng lượng
- Được hỗ trợ bởi bảo hành hai năm
- Có kèm theo hướng dẫn
- Tư cách thành viên ứng dụng JRNY (có giá trị trong 12 tháng)
Mặc dù đắt tiền, Bowflex SelectTech Weights là cho đến nay các quả tạ có thể điều chỉnh tốt nhất trên thị trường. Cho dù bạn muốn giới hạn không gian mà một bộ quả tạ tiêu chuẩn sử dụng hay tăng tốc thói quen tập luyện của mình, những quả tạ có thể điều chỉnh này chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Điều quan trọng cần lưu ý là thương hiệu cũng cung cấp lựa chọn trọng lượng lớn hơn nhiều với quả tạ có thể điều chỉnh của họ có thể điều chỉnh từ 4,5 đến 41 KG.
Kiểm tra nó ra
2. Bộ tạ có thể điều chỉnh bằng gang của PROIRON
Một bộ quả tạ điều chỉnh phổ biến khác là của thương hiệu PROIRON nhưng không giống như bộ thay thế Bowflex ở trên, chúng sử dụng phương pháp điều chỉnh lỗi thời thông qua nhiều đĩa cân và vòng cổ. Về khả năng điều chỉnh của quả tạ, lựa chọn đĩa cân bao gồm 4 x 0,5 KG, 4 x 1,25 KG và 4 x 2,5 KG.
Các tính năng khác của Bộ gang PROIRON bao gồm:
- Được cung cấp với 12 đĩa cân, 2 tay cầm, 4 vòng đệm và một thanh kéo dài
- Tay cầm có khía được thiết kế công thái học
- Kết cấu gang nặng
- Hoàn thiện màu đen Hammertone
- Tay nắm rộng 14,3 cm
Để kết luận, nếu bạn muốn một bộ tạ cổ điển có thể điều chỉnh , bạn không thể làm sai với bộ PROIRON. Chúng được chế tạo để tồn tại lâu dài với kết cấu bằng gang chịu lực và bạn cũng có thể mua thêm các tấm trọng lượng nếu cần.
Kiểm tra nó ra
3. Bộ quả tạ có thể điều chỉnh Hardcastle
Nếu bạn đang có ngân sách eo hẹp và yêu cầu thay thế có thể điều chỉnh rẻ hơn , thương hiệu Hardcastle đã có câu trả lời. Các quả tạ của họ là một bộ hoàn chỉnh, bao gồm 4 x 1 KG, 4 x 1,5 KG, 4 x 2 KG và 4 x 2,5 KG.
Một tính năng độc đáo của những quả tạ có thể điều chỉnh này là thực tế là hai quả tạ có thể kết hợp với nhau để tạo thành một thanh tạ. Điều này có thể thực hiện được nhờ đầu nối trung tâm, kết nối hai thanh tạ với nhau.
Các tính năng khác của Bộ tạ cứng lâu đài bao gồm:
tại sao các chương trình biến mất khỏi netflix
- Tổng trọng lượng 30 KG (tạ 2 x 15 KG)
- Đầu nối trung tâm để tạo thành một thanh tạ
- Hoàn thiện vinyl thân thiện với sàn
- Kết cấu thanh kẹp
Xem xét thẻ giá thấp, bạn thực sự không thể sai với bộ tạ Hardcastle. Chúng đi kèm với nhiều lựa chọn trọng lượng và hai quả tạ có thể kết hợp để tạo thành một thanh tạ, điều này làm cho bộ đồ tập trở nên linh hoạt hơn.
Kiểm tra nó ra
4. Bộ tạ Body Revolution Hex
Nếu bạn có không gian và muốn một bộ tạ lục giác, thương hiệu Body Revolution có sẵn rất nhiều lựa chọn. Về các quả tạ mà thương hiệu cung cấp, chúng bao gồm các quả tạ từ nhỏ nhất là 1kg đến nặng tới 40kg. Tùy thuộc vào yêu cầu của bạn, bạn có thể mua trọng lượng mong muốn của bạn như một quả tạ đơn hoặc như một cặp.
Các tính năng khác của Body Revolution Dumbbells bao gồm:
- Lớp phủ cao su nặng
- Lõi gang đặc
- Hình dạng lục giác để ngăn quả tạ lăn
- Kết cấu và tay cầm công thái học
- Trọng lượng từ 1 đến 40 KG
Để kết luận, tạ Body Revolution là bộ hex tốt nhất được xây dựng theo tiêu chuẩn cao nhất và có sẵn trong nhiều lựa chọn về trọng lượng. Thực tế là thương hiệu cũng cung cấp tùy chọn một hoặc một cặp tạ cũng là một phần thưởng tuyệt vời vì không phải lúc nào bạn cũng cần một cặp tạ.
Kiểm tra nó ra
5. Bộ tạ lục giác cực thể hình
Một bộ tạ lục giác khác của thương hiệu Extreme Fitness và họ cung cấp trọng lượng từ 1 đến 30 KG . Không giống như các lựa chọn thay thế Body Revolution, chúng chỉ có sẵn dưới dạng cặp nhưng về mặt tích cực, chúng rẻ hơn nhiều.
Theo thương hiệu, những quả tạ này không tạo ra bất kỳ mùi cao su hoặc hóa chất nào, điều này khá phổ biến với một số lựa chọn thay thế rẻ hơn.
Các tính năng khác của Bộ tạ Hex tập thể dục cực tốt bao gồm:
- Trọng lượng từ 1 đến 30 KG
- Thiết kế hình lục giác chống lật
- Làm từ gang đặc
- Tay cầm có đường viền Chrome
- Nhận dạng trọng lượng in nổi theo KG
- Được hỗ trợ bởi một bảo hành trọn đời
Nhìn chung, Extreme Fitness Dumbbells là một bộ chất lượng cao được thiết kế để tồn tại lâu dài và sẽ không làm bạn thất vọng. Thực tế là họ đi kèm với sự đảm bảo trọn đời là một ví dụ rõ ràng về chất lượng xây dựng vượt trội của những quả cân này.
Kiểm tra nó ra
6. Bộ quả tạ Neoprene PROIRON
Một bộ tạ khác của thương hiệu PROIRON danh tiếng là bộ tổng hợp neoprene của họ, là lý tưởng cho người mới bắt đầu vì chúng là một bộ nhẹ . Về trọng lượng tạ hiện có, bộ tiêu chuẩn đi kèm với trọng lượng 1, 2 và 3 KG nhưng bạn có thể mua thêm các quả tạ bao gồm 4, 5, 8 và 10 KG để phù hợp nhất với yêu cầu của bạn.
Các tính năng khác của Bộ cao su tổng hợp PROIRON bao gồm:
- Cung cấp với một chân đế bền
- Lõi gang
- Kết thúc bằng cao su tổng hợp mềm mại
- Đáy phẳng để ngăn tạ lăn
- Kết cấu tay cầm
- Dễ dàng để làm sạch
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ tạ nhẹ, bạn không thể bỏ qua những quả tạ tổng hợp này của PROIRON. Chúng được chế tạo theo tiêu chuẩn cao nhất và thậm chí đi kèm với giá đỡ phù hợp. Thương hiệu cũng cung cấp cho bạn tùy chọn mua thêm tạ để mở rộng kích thước của bộ nếu có nhu cầu.
Kiểm tra nó ra
Cách chúng tôi đánh giá
Cho dù chúng ta đang thực hiện động tác gập bụng, ép vai, gập người hoặc bất kỳ bài tập nào khác có liên quan đến quả tạ, chúng ta đều muốn có nhiều lựa chọn trọng lượng để lựa chọn. Điều này có nghĩa là đối với phòng tập thể dục tại nhà của chúng tôi, chúng tôi đã đầu tư vào việc lựa chọn các loại tạ sao cho phù hợp nhất với bản thân và yêu cầu tập luyện của đối tác và chúng bao gồm cả tạ cố định và tạ có thể điều chỉnh. Dưới đây là hình ảnh của cả hai bộ chúng tôi sở hữu và mỗi bộ đều có lợi ích riêng của chúng.
Ví dụ: các quả tạ có thể điều chỉnh chiếm ít không gian hơn và mua rẻ hơn nhiều trong khi chúng tôi thấy bộ quả tạ cố định bền hơn và tiện lợi hơn. Tuy nhiên, lựa chọn giữa các loại khác nhau là vấn đề sở thích cá nhân và bạn có đủ chỗ cho một bộ tạ cố định hay không.
Ngoài kinh nghiệm sử dụng và thử nghiệm nhiều loại tạ tại nhà (cũng như các phòng tập thể hình thương mại), chúng tôi cũng dựa trên các khuyến nghị của chúng tôi sau nhiều giờ nghiên cứu và một số yếu tố. Một số yếu tố mà chúng tôi đã xem xét bao gồm chất lượng xây dựng, lựa chọn trọng lượng, tay cầm, xác định trọng lượng, bảo hành và giá trị đồng tiền.
Sự kết luận
Đầu tư vào một bộ tạ cho phòng tập gym tại nhà của bạn có thể trở nên rất tốn kém đối với những bài tập đòi hỏi nhiều tạ. Do đó, bạn nên dành thời gian để nghiên cứu các tùy chọn khác nhau có sẵn.
Nếu bạn có sẵn không gian và ngân sách, thì tạ cố định là lựa chọn tốt nhất cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, các quả tạ có thể điều chỉnh được đã được cải tiến hàng loạt trong những năm qua và bền hơn và dễ sử dụng hơn nhiều so với trước đây.
Tất cả các đề xuất của chúng tôi được liệt kê trong bài viết này đều có sẵn ở nhiều mức trọng lượng và phù hợp với mọi ngân sách. Tuy nhiên, để tránh thất vọng, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên mua thêm tạ vì điều này sẽ cho phép bạn thay đổi bài tập của mình.