10 điều nên làm sau khi bị sa thải khỏi công việc của bạn

10 điều nên làm sau khi bị sa thải khỏi công việc của bạn
Độc giả như bạn giúp hỗ trợ MUO. Khi bạn mua hàng bằng các liên kết trên trang web của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng liên kết. Đọc thêm.

Bạn nên làm gì khi bị sa thải? Thật hấp dẫn khi nói một câu trả lời có hậu cho công ty đã khiến bạn đau lòng. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên rời đi mà không gặp vấn đề gì có thể khiến bạn mất tập trung trong quá trình tìm việc trong tương lai.





Khi bạn bất ngờ bị cho nghỉ việc, hãy bắt đầu với danh sách này.





bạn phải bao nhiêu tuổi để sử dụng paypal

1. Hỏi về lần trả lương cuối cùng và các phúc lợi khác của bạn

  Vector của người phụ nữ và người đàn ông xem xét một tài liệu

Hỏi về tiền lương cuối cùng của bạn trước khi bạn rời đi. Hãy thử sử dụng một máy tính trả lương cuối cùng như OnPay Để có được một ý tưởng. Tùy thuộc vào hoàn cảnh và tiểu bang, một công ty có thể trả tiền lương cuối cùng của bạn vào ngày bạn bị sa thải.





LÀM VIDEO TRONG NGÀY

Nếu bạn là một phần của đợt sa thải hàng loạt, hãy kiểm tra Đạo luật thông báo đào tạo lại và điều chỉnh công nhân (WARN) . Luật lao động Hoa Kỳ này nói rằng bạn phải nhận được thông báo bằng văn bản 60 ngày trước khi sa thải hàng loạt nếu bạn đáp ứng một số điều kiện. Bạn có thể kiểm tra luật trực tuyến để biết các quyền của mình với tư cách là một nhân viên.

Ngoài ra, hãy kiểm tra các phúc lợi của bạn, chẳng hạn như thời gian nghỉ có lương chưa sử dụng (PTO), ngày nghỉ phép và ngày nghỉ ốm. Bạn có thể không được trả tiền cho những ngày nghỉ không sử dụng, nhưng hãy đọc luật của tiểu bang của bạn để chắc chắn. Chính sách công ty của bạn cũng có thể có các điều khoản trả cho bạn bất kỳ kỳ nghỉ không sử dụng hoặc thời gian ốm đau nào.



2. Kiểm tra và trả lại thiết bị làm việc

  Một máy tính xách tay và điện thoại di động

Một trong những những điều bạn nên làm trước khi trả lại PC làm việc của mình là để kiểm tra các tập tin cá nhân. Nếu dấu vết của cuộc sống cá nhân của bạn có trên máy tính làm việc của bạn, hãy sao lưu và xóa chúng. Đảm bảo trả lại máy tính xách tay, điện thoại di động và các công cụ làm việc khác trong tình trạng tốt.

Nếu các dự án hoặc đầu ra của bạn nằm trên máy tính làm việc, hãy tải chúng xuống cho danh mục đầu tư của bạn. Bạn có thể sử dụng chúng làm mẫu công việc khi bắt đầu tìm việc. Không có thời gian nào tốt hơn bây giờ để học mẹo thiết kế để làm cho danh mục đầu tư của bạn trông tuyệt vời .





3. Yêu cầu một tài liệu tham khảo tốt

  Người phụ nữ mặc áo cộc tay màu nâu ngồi ở văn phòng nhìn thẳng vào camera

Người chủ cũ của bạn có thể là tấm vé cho bạn đến một công việc mới. Nếu bạn có mối quan hệ tốt với sếp của mình hoặc bất kỳ lãnh đạo nào trong công ty, hãy yêu cầu tham khảo. Một tài liệu tham khảo tốt sẽ có ích khi áp dụng cho một công ty khác.

Giữ các bản sao đánh giá hiệu suất của bạn và yêu cầu chúng nếu bạn không có. Đánh giá hiệu suất tốt có thể nhắc nhở bạn về khả năng của mình khi bạn cảm thấy nản lòng. Nếu bạn nhận được phản hồi nổi bật, hãy sử dụng thông tin đó để nổi bật trong cuộc phỏng vấn việc làm tiếp theo của bạn.





4. Cho mình thời gian

Bị sa thải không phải là một kinh nghiệm dễ nuốt. Một số thậm chí còn cảm thấy lo lắng và trầm cảm. Khi điều này xảy ra, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc và luôn có sự trợ giúp. Sẽ rất hữu ích nếu bạn cho mình thời gian để đau buồn và xử lý những gì đã xảy ra.

Tận hưởng thời gian chết và coi đây là cơ hội cho một kỳ nghỉ kéo dài. Kết nối với bạn bè và thử chọn một sở thích mới. sự kiện cho phép bạn tìm kiếm các sự kiện gần bạn. Bạn có thể tham gia các bữa tiệc, chương trình văn hóa, buổi hòa nhạc và đào tạo trực tuyến hoặc trực tiếp.

Tránh xa mạng xã hội nếu nó chỉ làm trầm trọng thêm cảm xúc tiêu cực của bạn. Các ứng dụng khác có thể giúp bạn trong thời điểm khó khăn này. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, hãy tải xuống các ứng dụng sức khỏe tâm thần như Headspace, ứng dụng này cho phép bạn thực hành chánh niệm và thiền định.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc chán nản trong một thời gian dài, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ sức khỏe tâm thần. Trợ giúp tốt hơn kết nối bạn với một nhà trị liệu được cấp phép trực tuyến. Khi bạn tận dụng các dịch vụ của họ, bạn có thể dễ dàng liên hệ với họ qua điện thoại, cuộc gọi video, tin nhắn hoặc trò chuyện.

Tải xuống: khoảng trống cho iOS | Android (Yêu cầu đăng ký, dùng thử miễn phí)

5. Tổ chức tài chính của bạn

  đống tiền xu dưới chồi cây

Tiền tiết kiệm, đầu tư và khoản lương cuối cùng của bạn có thể duy trì được bao nhiêu tháng? Hãy kiểm kê tình trạng tài chính của bạn, để bạn biết cách lập kế hoạch cho các khoản chi tiêu trong tương lai. Bạn có thể sử dụng những các mẫu tài chính miễn phí và có thể tùy chỉnh để thiết lập ngân sách và tiết kiệm tiền .

Bạn nên dành một quỹ khẩn cấp ít nhất ba tháng. Hy vọng rằng, quá trình tìm việc của bạn sẽ không mất nhiều thời gian. Nhưng nếu có, hãy thử sử dụng các ứng dụng sẽ giúp bạn tìm một công việc phụ ngay lập tức . Bạn vẫn có thể kiếm thêm tiền trong khi chờ đợi cơ hội lớn của mình.

6. Nộp hồ sơ hưởng trợ cấp thất nghiệp

  Người đi qua một tài liệu

Kiểm tra xem bạn có đủ điều kiện nhận trợ cấp thất nghiệp hay không. Những lợi ích này cung cấp hỗ trợ tài chính tạm thời trong khi bạn tìm kiếm một công việc mới. Mỗi tiểu bang có một chương trình bảo hiểm thất nghiệp, vì vậy bạn phải nghiên cứu hướng dẫn của tiểu bang để biết liệu bạn có đủ điều kiện hay không. Tham quan Bộ Lao động Hoa Kỳ trang web để xem chi tiết liên lạc của các văn phòng bảo hiểm thất nghiệp của tiểu bang.

7. So sánh các chương trình bảo hiểm sức khỏe

  trang web ehealth

Nếu công việc của bạn cung cấp bảo hiểm y tế, hãy kiểm tra xem bạn có thể giữ nó không. Trang web của chính phủ liên bang chăm sóc sức khỏe.gov đề cập rằng bạn có hai tùy chọn: Đăng ký gói Marketplace hoặc đăng ký COBRA.

Thị trường cho phép bạn chọn từ các công ty bảo hiểm y tế tư nhân khác nhau. Nếu bạn muốn đăng ký gói Marketplace, hãy đăng ký trong vòng 60 ngày sau khi mất việc. Bạn có thể hưởng bảo hiểm cho phần còn lại của năm nếu bạn hội đủ điều kiện.

COBRA (Đạo luật Hòa giải Omnibus Hợp nhất năm 1986) là luật liên bang cho phép bạn tiếp tục bảo hiểm sức khỏe theo công việc của mình trong một thời gian giới hạn. Nói chuyện với chủ cũ của bạn về tùy chọn này. Nếu có, bạn sẽ phải trả phí bảo hiểm cùng với phí hành chính bổ sung.

Bạn cũng có thể cân nhắc mua một chương trình bảo hiểm y tế ngắn hạn. Bảo hiểm ngắn hạn có thể không có bảo hiểm y tế đầy đủ, nhưng vẫn tốt hơn là không có. Để so sánh các nhà cung cấp bảo hiểm, hãy sử dụng một trang web như sức khỏe điện tử .

8. Tiếp cận mạng lưới của bạn

  Một hình ảnh có logo LinkedIn trên một bàn tay

Khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu tìm việc trở lại, hãy sử dụng sức mạnh của LinkedIn. LinkedIn kết nối bạn với hàng triệu chuyên gia, bao gồm các nhà tuyển dụng, huấn luyện viên nghề nghiệp và CEO. Một bài đăng đơn giản với thông điệp xác thực có thể dẫn đến các kết nối và lời mời làm việc bất ngờ.

LinkedIn cũng có các công cụ khác nhau để giúp bạn có được cơ hội việc làm:

hai người có thể xem Netflix cùng lúc không
  • Hiển thị một LinkedIn Mở để làm việc huy hiệu trên ảnh đại diện của bạn.
  • Gửi tin nhắn cho nhà tuyển dụng thông qua tin nhắn LinkedIn.
  • Theo dõi các nhà lãnh đạo trong ngành của bạn và tương tác với các bài đăng của họ.
  • Cá nhân hóa Mở để làm việc phần trong hồ sơ của bạn và thêm tùy chọn công việc của bạn.

9. Cải thiện kỹ năng công việc

  người phụ nữ trẻ ngồi trên sàn phòng khách và sử dụng máy tính xách tay của mình

Mất việc không có nghĩa là bạn không thể làm việc hiệu quả. Ngoài việc nghỉ ngơi nhiều, hãy sử dụng thời gian của bạn để học. Thêm các hoạt động học tập vào lịch trình của bạn. Nhiều lớp học trực tuyến chỉ mất vài tuần và một số lớp học miễn phí!

Các tùy chọn để học trong không gian trực tuyến là vô tận. Nếu bạn quyết định chuyển sang một ngành khác, bạn có thể tham gia một khóa học trực tuyến cho con đường sự nghiệp mới của mình. Nếu bạn muốn giữ vị trí hiện tại nhưng nâng cao kỹ năng của mình, thì cũng có một khóa học trực tuyến dành cho điều đó. Sử dụng Coursera, Udemy, edX và các nền tảng học tập khác để tạo lợi thế cho bạn.

10. Cập nhật sơ yếu lý lịch của bạn và bắt đầu tìm việc

  Sơ yếu lý lịch một trang bên cạnh máy tính xách tay

Khi bạn đã sẵn sàng, hãy dành thời gian để xem lại sơ yếu lý lịch của bạn và bắt đầu tìm kiếm việc làm. Nếu bạn đã làm việc ở công ty cũ trong một thời gian dài, rất có thể bạn đã không dành thời gian để cập nhật sơ yếu lý lịch của mình.

Có những thứ bạn không cần đưa vào sơ yếu lý lịch của mình . Sử dụng một mẫu đơn giản và chọn những từ làm nổi bật kỹ năng của bạn trong các gạch đầu dòng.

Sa thải có thể dẫn đến công việc tốt nhất của bạn từ trước đến nay

Bị sa thải không phải là điều dễ dàng. 'Tôi sẽ làm gì bây giờ?' là một câu hỏi phổ biến. Bạn có thể bắt đầu với những mẹo này khi bắt đầu một chương mới. Sa thải xảy ra. Và trong khi bất ngờ, chúng không phải là dấu chấm hết cho sự nghiệp của bạn.

Bạn cũng nên khám phá những con đường sự nghiệp khác nếu gần đây bạn bị sa thải. Dành thời gian để xem xét tất cả các lựa chọn của bạn trước khi cam kết với một công việc khác. Nếu bạn nghĩ về điều đó, việc bị sa thải có thể dẫn đến cơ hội có được công việc tốt nhất cho bạn.