Bộ ứng dụng Gói tăng trưởng giúp bạn cải thiện sức khỏe, thể trạng và năng suất như thế nào

Bộ ứng dụng Gói tăng trưởng giúp bạn cải thiện sức khỏe, thể trạng và năng suất như thế nào

Với rất nhiều ứng dụng có sẵn để giúp theo dõi mọi yếu tố trong cuộc sống của bạn, có thể khó tìm được sự cân bằng phù hợp giữa việc tải xuống một ứng dụng cố gắng làm mọi thứ và tải xuống một loại ứng dụng khó sử dụng. May mắn thay, có một giải pháp thay thế: Reflectly's Growth Bundle, một loạt các ứng dụng mà mỗi ứng dụng đáp ứng một chức năng chuyên dụng. Dưới đây là tóm tắt về những gì gói cung cấp để giúp bạn quyết định xem phương pháp này có dành cho bạn hay không.





LÀM VIDEO TRONG NGÀY

Gói tăng trưởng của Reflectly là gì?

Các Gói tăng trưởng phản ánh bao gồm sáu ứng dụng dành cho thiết bị Apple để giúp năng suất và sự phát triển cá nhân của bạn: Xong , Kiếm điểm , Biết ơn , Làm , Cuối , và buồn rầu .





Bạn có thể tải xuống miễn phí từng cái riêng biệt hoặc gói chúng lại với nhau để cung cấp một loạt các ứng dụng phong cách sống. Nếu bạn đăng ký thông qua bất kỳ ứng dụng đơn lẻ nào (sử dụng tùy chọn nâng cấp Gói tăng trưởng), bạn sẽ nhận được các tính năng cao cấp cho cả sáu đã được mở khóa. Phản ánh tuyên bố trên trang web của mình rằng điều này cũng sẽ bao gồm các tính năng cao cấp cho các ứng dụng trong tương lai của công ty.





1. Hoàn thành: Theo dõi thói quen

  Ảnh chụp màn hình của ứng dụng Xong hiển thị quy trình thiết lập mục tiêu   Ảnh chụp màn hình của ứng dụng Xong hiển thị màn hình theo dõi thói quen mẫu   Ảnh chụp màn hình của ứng dụng Xong hiển thị vệt mục tiêu mẫu

Xong là một công cụ theo dõi thói quen đơn giản. Bạn đặt mục tiêu, theo dõi sự tiến bộ của mình và đặt mục tiêu duy trì thành tích càng lâu càng tốt. Vì bạn tự đặt tên cho thói quen nên bạn có thể theo dõi bất kỳ thứ gì trên ứng dụng này. Nó hoạt động tốt như nhau trong việc xây dựng thói quen tốt và từ bỏ các hành động tiêu cực. Một màn hình thiết lập mục tiêu đơn giản cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn các khoảng thời gian và số lượng liên quan, đồng thời bạn có thể dễ dàng kiểm tra tiến trình của mình trong tuần, tháng hoặc năm bằng cách sử dụng Số liệu thống kê màn hình.

Bạn có thể theo dõi tối đa ba thói quen trong phiên bản miễn phí của Xong và phiên bản cao cấp cho phép bạn theo dõi mục tiêu không giới hạn. Bạn cũng có thể khám phá một số thay thế ứng dụng và công cụ theo dõi thói quen để giúp bạn bám sát mục tiêu của mình.



Tải xuống: Xong (Miễn phí, có đăng ký)

2. Kiểm đếm: Theo dõi mọi thứ

  Ảnh chụp màn hình ứng dụng Tally hiển thị màn hình chào mừng   Ảnh chụp màn hình ứng dụng Tally hiển thị các ô hiển thị   Ảnh chụp màn hình ứng dụng Tally hiển thị màn hình thống kê

Tally rất giống với Hoàn thành, nhưng thay vì theo dõi tính thường xuyên, trọng tâm của nó là đếm số lần hoàn thành. Chỉ cần nhập mục bạn muốn kiểm đếm và đặt mục tiêu và khoảng thời gian bạn muốn theo dõi. Bởi vì bạn chọn tất cả các tham số, bạn có thể kiểm đếm bất cứ thứ gì. Điều này mang lại cho ứng dụng tính linh hoạt cao.





Ví dụ, bạn có thể theo dõi thuốc, dinh dưỡng, tâm trạng, sách đã đọc hoặc vô số hoạt động khác. Giống như Xong, bạn sẽ phải nâng cấp lên phiên bản cao cấp để kiểm đếm nhiều hơn ba mục cùng một lúc. Và nếu bạn đang sử dụng nó để theo dõi thói quen, thì không có lợi ích gì khi có ứng dụng này ngoài Xong, vì chúng sẽ thực hiện một chức năng tương tự.

Tải xuống: Kiếm điểm (Miễn phí, có đăng ký)





cách ghép nối điều khiển từ xa fire tv

3. Biết ơn: Tạp chí Biết ơn

  Ảnh chụp màn hình ứng dụng Biết ơn hiển thị màn hình chào mừng   Ảnh chụp màn hình của ứng dụng Biết ơn hiển thị màn hình lời nhắc dành cho người mới bắt đầu   Ảnh chụp màn hình của ứng dụng Biết ơn hiển thị màn hình phản chiếu mẫu

Biết ơn là một ứng dụng đơn giản cho phép bạn hoàn thành nhật ký về lòng biết ơn hàng ngày. Chọn nhận thông báo và sử dụng các câu hỏi gợi ý để đảm bảo bạn dành một chút thời gian để bày tỏ lòng biết ơn mỗi ngày. Bạn có thể thêm ảnh và nhiều hay ít chi tiết tùy thích. Nó nhanh chóng tích tụ thành một nguồn mà bạn có thể rút ra trong một ngày tồi tệ để ghi nhớ những phước lành trong cuộc sống của bạn.

Với phiên bản miễn phí, bạn bị giới hạn ở 15 mục nhập, vì vậy hãy nâng cấp lên phiên bản cao cấp để ghi nhật ký không giới hạn. Ngoài ra, hãy thử những ứng dụng ghi nhật ký biết ơn để giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn.

Tải xuống: Biết ơn (Miễn phí, có đăng ký)

4. Làm: Danh sách và Ghi chú

  Ảnh chụp màn hình ứng dụng Do hiển thị màn hình chào mừng   Ảnh chụp màn hình của ứng dụng Do hiển thị màn hình thiết lập mục tiêu   Ảnh chụp màn hình của ứng dụng Do hiển thị màn hình chỉnh sửa mục tiêu

Ứng dụng Do tự nhận mình là “danh sách việc cần làm đơn giản nhất từ ​​trước đến nay”, điều này tóm tắt rất tốt. Nó đơn giản nhưng chỉ chứa mọi thứ bạn cần để ngăn nắp. Thêm mục nhập, đặt ngày đến hạn, nhận thông báo và lời nhắc, và ghi chú thêm: tất cả những điều cơ bản đều có ở đây. Và có nhiều phương pháp dễ dàng để tạo danh sách phụ, sắp xếp lại các mục và xóa các mục nhập.

Phiên bản miễn phí chỉ cho phép bạn 15 mục nhập, vì vậy bạn sẽ cần phiên bản cao cấp để giữ danh sách và ghi chú không giới hạn.

tôi có thể có hai tài khoản instagram không

Tải xuống: Làm (Miễn phí, có đăng ký)

5. Cuối cùng: Theo dõi thời gian đã qua

  Ảnh chụp màn hình của Ứng dụng cuối cùng hiển thị màn hình chào mừng   Ảnh chụp màn hình của Ứng dụng cuối cùng hiển thị các ô thông tin   Ảnh chụp màn hình của Ứng dụng cuối cùng hiển thị số tiền đã tiết kiệm được

Last là một công cụ giúp bạn theo dõi khoảng thời gian kể từ lần cuối cùng bạn làm một việc gì đó. Đó là một cách tuyệt vời để giúp bạn bỏ những thói quen xấu và bạn có thể sử dụng nó cùng với những ứng dụng giúp bạn vượt qua cơn nghiện .

Giống như các ứng dụng khác trong bộ phần mềm, hãy dành một chút thời gian để nhập thông tin chi tiết và sau đó màn hình lát gạch sẽ lưu giữ bảng đếm thời gian hoạt động kể từ lần cuối bạn làm việc đó. Nhấn để đặt lại số liệu thống kê của bạn bất kỳ lúc nào. Ứng dụng này cũng có một tính năng thúc đẩy mạnh mẽ và độc đáo: nếu bạn ghi lại chi phí cho thói quen xấu của mình, nó sẽ vui vẻ cho bạn biết bạn đang tiết kiệm được bao nhiêu tiền.

Bạn có thể theo dõi ba phương pháp thực hành với phiên bản miễn phí. Nâng cấp với chi phí một lần trên ứng dụng này để được sử dụng không giới hạn.

Tải xuống: Cuối (Có sẵn phiên bản cao cấp, miễn phí)

6. Moody: A Private Mood Journal

  Ảnh chụp màn hình ứng dụng Moody hiển thị màn hình đăng ký   Ảnh chụp màn hình ứng dụng Moody hiển thị các yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng   Ảnh chụp màn hình ứng dụng Moody hiển thị theo dõi tâm trạng

Moody là một công cụ theo dõi tâm trạng và nhật ký đơn giản mà bạn có thể lưu giữ rất dễ dàng. Bạn có thể ghi lại tâm trạng của mình bằng cách nhấn vào một nút. Sau đó, thêm chi tiết nếu bạn muốn bằng cách gắn thẻ các hoạt động và thời tiết bằng cách sử dụng các biểu tượng được cung cấp và thêm ghi chú và thậm chí cả ảnh. Tâm trạng có thể đơn giản hoặc chi tiết như bạn chọn.

Một lần nữa, bạn bị giới hạn ở 15 mục trên phiên bản miễn phí và sẽ cần phiên bản cao cấp để sử dụng Moody không giới hạn.

Tải xuống: buồn rầu (Miễn phí, có đăng ký)

Cách tiếp cận Gói tăng trưởng với giá tốt nhất

Bạn tải xuống riêng từng ứng dụng trong số sáu ứng dụng trong gói này và nâng cấp từ bên trong bất kỳ ứng dụng nào trong số chúng bằng cách chọn Gói tăng trưởng quyền mua.

Tuy nhiên, quá trình nâng cấp phức tạp hơn mức cần thiết. Cửa sổ bật lên trong mỗi ứng dụng cung cấp phiên bản cao cấp với mức chiết khấu. Ngay cả khi bạn yêu thích ứng dụng, tốt nhất bạn nên từ chối ưu đãi bật lên đầu tiên, vì mỗi cửa sổ bật lên thứ hai đều có mức chiết khấu hào phóng hơn nhiều, từ 80% trở lên trên tổng giá mua.

Hơn nữa, đừng cho rằng việc nâng cấp riêng lẻ một trong những ứng dụng này sẽ nâng cấp tất cả chúng. Nếu bạn đọc các bài đánh giá trên App Store, bạn sẽ thấy rất nhiều khách hàng bất bình vì đã mắc phải sai lầm này. Bạn phải chọn Nâng cấp gói tăng trưởng tùy chọn từ bên trong bất kỳ ứng dụng nào để truy cập vào bộ ứng dụng cao cấp đầy đủ.

Hãy cẩn thận ở đây, quá. Có vẻ như Gói tăng trưởng cũng áp dụng với định giá động và bạn có thể tìm thấy các ưu đãi rẻ hơn khi nâng cấp trong ứng dụng Biết ơn và Làm hơn là Làm xong.

làm thế nào để chạy tập tin bat trong cmd

Sử dụng Gói tăng trưởng để tổ chức và hỗ trợ sự phát triển cá nhân của bạn

Bộ Growth Bundle cung cấp rất nhiều giải pháp để giúp bạn ghi lại các thói quen, thực hành và tâm trạng đến mức bạn chắc chắn sẽ thấy các ứng dụng riêng lẻ trùng lặp và bạn có thể cảm thấy mình không cần tất cả chúng.

Tuy nhiên, giống như tất cả các gói chương trình tốt, phong cách và chức năng tương tự trên toàn bộ có nghĩa là một khi bạn thành thạo một trong các ứng dụng, bạn sẽ cảm thấy như ở nhà với tất cả chúng. Và chúng tích hợp tốt với Apple Health và các tiện ích trên màn hình chính, vì vậy bạn có thể xem nhanh các thói quen của mình và luôn đi đúng hướng trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.